白领一族由于工作需要长期对着电脑,再加上日常对手机等电子产品的长时间使用,眼睛很容易疲劳,这时许多人都会寻求各种眼睛保健法,但是有些保健法并不那么靠谱,甚至会加重对眼睛的伤害,你有没有在用这些不靠谱的保健法呢?
常见的错误护眼方法
1、眼睛干了滴眼药水
长时间用眼会表现出眼睛干涩疲劳的症状,很多人会选择眼药水来缓解眼干。需要纠正的是,乱用眼药水不仅不能从根本上解决眼干的问题,反而会造成更多眼病。缓解眼干的眼药也分多种类型,由于电脑引起的眼睛不适要先咨询医生,遵从医嘱使用。缓解眼睛疲劳可以选择物理方法进行放松,如每到45分钟应该休息10分钟,并有意识地主动眨眼。
2、护眼手机能护眼
手机具有护眼功能不管是软件还是硬件上,能一定程度上过滤蓝光,但是总体上说目前还没有技术能彻底屏蔽蓝光,一些APP软件的功能仅能屏蔽少量蓝光,所以护眼模式对眼睛的保护是有限。要保护视力,还是要减少对手机、平板等电子产品的使用时间。
3、眼保健操提高视力
很多人都会陷入这个误区,认为坚持做眼保健操视力就会保持得很好。实际上眼保健操仅仅可有起到缓解眼睛疲劳的作用,但并不能预防近视的发生,更不能提高视力。
4、关灯用电脑看得清楚不伤眼睛
很多人喜欢晚上关灯看电脑、手机,尽管这样的会看得更加清晰,但这对眼睛非常不利。当关闭周围的光源后,电脑手机此时光线对比度会特别高,眼睛更易感到疲劳,时间长了就会影响视力甚至损害眼睛。
用于角膜炎症,角膜溃疡所致的角膜瘢痕及角膜混浊。
健客价: ¥21眼部保养。
健客价: ¥138本品适用于降低开角型青光眼及高眼压症患者的眼内压。部分患者长期使用本品时,其降低眼内压的作用逐渐减弱。作用减弱出现的时间因人而异,因此应予以密切监视。
健客价: ¥68对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥9.9对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥13单纯疱疹病毒性角膜炎。
健客价: ¥30用于眼底检查及验光前的散瞳,眼科手术术前散瞳,术后防止粘连,用于角膜炎、虹膜睫状体炎等。
健客价: ¥38本品适用于敏感菌所引起的急性细菌性结膜炎。
健客价: ¥41对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥20用于砂眼、结膜炎等眼病。
健客价: ¥14用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥10征服岁月痕迹,焕发眼周神采。
健客价: ¥218