眼部不适或是疾病信号眼睛暴露14种病

　　眼部不适暴露的疾病

　　眼睛是心灵的窗户，但有时它也是身体健康的晴雨表。眼睛发红、发干、瘙痒等症状，其实都是身体不同部位发出的“预警信号”。一起来看看，眼睛暴漏出身体的这几种病。

　　症状：眼睛发红

　　1.虹膜炎

　　一般的人出现眼睛发红的时候，并且还伴有眼睛的前部跳疼的现象就可以是虹膜炎的前兆现象。眼睛发红部位会在24—48小时内由眼球中心向四周扩散，但通常不会扩散至另一侧眼睛。

　　2.结膜下出血

　　单眼突然发红，但无其他症状。老人中更为常见。猛烈咳嗽、呕吐、鼻出血等会诱发结膜下出血，一般两周内会自愈。

　　症状：眼睛发干

　　1.更年期

　　更年期激素变化会导致眼睛发干。利兹大学眼外科专家詹姆斯·鲍尔博士建议，每10分钟闭眼休息20秒。

　　2.暴露性角膜炎

　　当您最近老是出现睡觉的时候眼睛总是感觉闭合不好的话，并且您最近有眼外伤的现象或者是总是感觉一直想眨眼的话，都是可以导致这个疾病的，一定要引起注意了。

　　症状：眼睛瘙痒

　　1.眼睑炎

　　细菌感染和红斑痤疮都会导致眼睑炎。眼睑炎无治愈良方，但在开水中加点苏打粉，再用棉球蘸着，沿眼睑轻擦，每天两次可缓解。

　　2.过敏结膜炎

　　接触花草、花粉、树木等会导致季节性结膜炎，而霉菌、粉尘和宠物毛则会诱发常年性结膜炎。远离过敏源有助于缓解病情，另外可使用抗组胺药物和内固醇喷鼻剂。

　　症状：眼睛多泪

　　1.干眼病

　　迎风流泪多是干眼病，眼睛有灼热感和异物感。建议多补充水分，使用人工泪，必要时应就医。

　　2.泪腺管堵塞

　　感冒及衰老等原因会导致泪腺管堵塞，进而诱发炎症、多泪、鼻子肿胀疼痛。

　　症状：眼睛疼痛

　　1.角膜擦伤

　　角膜擦伤会导致刺疼，通常会自愈。但医生开具的抗菌素滴眼液有助于防止进一步感染。一周后仍然疼痛，应看医生。

　　2.青光眼

　　眼睛深层疼痛多为青光眼，多发于老年人群。患者应尽早治疗，否则容易导致失明。

　　3.角膜溃疡

　　患者感觉眼部持续刺痛，眼部失去光亮感。隐形眼镜佩戴者是该病高发人群。发现问题应接受抗生素滴眼液或类固醇药物专业治疗，避免进一步损伤。

　　症状：眼部下垂

　　1.霰粒肿

　　霰粒肿不一定很疼痛，是眼部脂腺堵塞所致。热敷有助于缓解眼睑囊肿，必要时需手术摘除囊肿。

　　2.糖尿病

　　与糖尿病有关的肌肉问题和神经损伤也会殃及眼底神经，导致眼部下垂。

　　缓解眼疲劳的小妙招

　　眨眼睛

　　每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。

　　因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。

　　按摩法

　　按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

　　按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

　　按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。

　　远眺

　　这个方法任何时候任何地方都能直接使用，当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。

　　转眼睛

　　这个方法更简单，哪怕没有风景的地方也能用，眼睛累了的时候，不妨静静地坐下，眼睛平视前方，然后有规律地转动眼珠，转的相对慢一点，顺逆时针逆时针都来几遍，能缓解眼睛疲劳。