这些事项，家长的你需要注意！
注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，必须远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛充分放松。
每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。
正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。
正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。
不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。
台灯使用原则：选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，最简单是选择视力教练灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。
短刘海，避免长刘海；及时治疗倒睫及上眼睑下垂。
早晚各25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。
饮食注意事项：①多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）。②不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。③少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。
保证睡眠：小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。
弹钢琴会导致近视度数快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不能放弃，可考虑背谱练习。
有60次记忆，有时间日期显示，智能加压，可测算平均值，血压计加压过程中，自动检测臂带是否正确缠绕并有正确与错误显示，帮助您正确使用血压计，提高测量精准度。有背光灯。
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