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手机对孩子眼睛的影响有多大,用数据告诉你!

2017-09-13 来源:科视康视力矫正机构  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还下次就还可以玩,如果这次不按时归还下次没得玩,按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。

  孩子放寒假了,除了写作业看电视以外,玩的最多的就是手机平板了。但是,你知道吗?这些电子产品对孩子眼睛的伤害有多大?

  孩子连续看20分钟投影

  孩子视力平均下降到1.0以下

  泪膜破裂时间平均为6.3秒

  平均每分钟眨眼12.67次

  孩子连续玩20分钟iPhone

  孩子视力平均下降到0.8以下

  泪膜破裂时间平均为5.3秒

  平均每分钟眨眼7.67次

  孩子连续玩20分钟iPad

  孩子视力平均下降到0.6以下

  泪膜破裂时间平均为5秒

  平均每分钟眨眼4.67次

  孩子连续看20分钟液晶电视

  孩子视力平均下降到0.4以下

  泪膜破裂时间平均为6.7秒

  平均每分钟眨眼9次

  泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态

  那么,问题来了:

  父母应该如何应对”手机控“和”Ipad控“的孩子呢?

  规定时间,对犯规有惩罚

  孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还下次就还可以玩,如果这次不按时归还下次没得玩,按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。

  转移注意力

  当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,可以转移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等,都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

  父母以身作则

  孩子出生前,他们并不知道手机、Ipad,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机和Pad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

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