很多孕妈妈反映说,也没有过度用眼呀,为什么感觉怀孕后视力下降挺多的,这还能恢复吗?
如果是孕妇在正常用眼的情况下,视力发生了一些变化,孕妇必须意识到原因可能是怀孕期间的荷尔蒙变化和水肿,可能改变眼角膜的厚度和弧度,进而影响所需的眼镜度数。
突然的“视力变差”会让你束手无策,但这问题并不严重,除非你感觉极为不适或安全受影响,一般无须更换眼镜。(当然,如果影响自己视物,还是需要重新验配一副的。)这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常,可在分娩一个多月后再验配,这样度数才相对准确。
怀孕后期,有些女性的眼角膜会浮肿并变厚,称为“角膜水肿”,使用隐形镜片时会感觉不舒服。眼睛变得敏感和容易受感染而导致红眼、眼睛不适,不建议再配戴隐形镜片。因此,建议你预先配一副后备眼镜,以备不时之需。
荷尔蒙变化,如雌激素在怀孕和哺乳期间下降,将影响泪液量。你可能感觉眼睛灼痛、痕痒、干涩和不适,甚至突然泪流不止。由于眼睛干涩,你可能需要在医生指导下使用一些眼药水以减少不适。
孕期视力下降是否对宝宝有影响
孕期中,很多准妈妈都会因为自身身体的变化而担心对宝宝的健康是否有影响。一般情况下,如果排除了视网膜裂孔和糖尿病导致视力下降这两种情况,孕期视力下降是不会对胎宝宝产生太大的影响的,孕妈们不必过于担忧,只要注意防止眼部过分疲劳,养成相应的眼部卫生和保健习惯即可。
孕期如何护眼?
最佳的护眼方法就是让眼睛多休息,尽量减少用眼的时间,不要过度用眼,每隔一段时间就看看远方,放松眼部肌肉。平时在家可采取热敷的方式,或轻柔地按摩眼周,做做眼保健操,都能有效缓解疲劳与不适,减轻眼睛的负担。
眼部保养。
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