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有青光眼的亲 夏天该怎么护理?

2017-09-07 来源:深圳华厦眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:养成良好的饮食习惯,饮食应做到荤素搭配,并注意多使用粗纤维食物如蔬菜、水果等以促进肠蠕动,保持大便通畅,防止大便时过度用力致眼压增高。

  本来夏天青光眼急性发作情况较少,但情绪也是青光眼的重要诱因之一。过分担心、忧郁、愤怒、紧张不安、过度兴奋等均是致病因素。

  1.“怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞,引起青光眼。易发怒的人遇到不顺心的事,要自我克制。或者有意识地转移目标,平衡稳定自己的心境,或改变一下环境,使心情冷静下来。

  2.患者平时要保持一个良好的情绪,心态要放平,生活要乐观。避免情绪激动,防止复发或眼压升高。

  3.养成良好的饮食习惯,饮食应做到荤素搭配,并注意多使用粗纤维食物如蔬菜、水果等以促进肠蠕动,保持大便通畅,防止大便时过度用力致眼压增高。

  4.在治疗后要适当的运动,合理用眼。按时在室外散步,改善血液循环,避免血管出现异常情况。避免长时间看电视、玩电脑也是青光眼的护理关键。

  5.保护眼睛,不要长时间的玩电脑,看电视时要保持有适量的光线。

  6.夏季青光眼患者不要戴墨镜,光线充足的时候安然无恙,一戴上墨镜眼睛就发胀,甚至有间歇性的短暂失明。对此,医生解释说,人戴上墨镜或在光线昏暗的地方时,瞳孔会放大。

  此时,闭角型青光眼患者因房角闭合导致眼压升高,所以会眼胀并短暂失明;当光线明亮时,瞳孔缩小,眼压下降,眼睛又恢复正常。所以,有青光眼倾向的人建议别戴太阳镜。

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