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保护眼睛 看电视讲究多

2017-08-12 来源:鞍山博爱眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:看电视,应以眼睛舒服为标准,不能只图高亮度。高亮度不仅不利于眼睛健康,也容易降低显示器的使用寿命,还多消耗能源;使用液晶电视的观众,应注意把亮度调低。

  看电视影响眼睛健康吗?如影响,又该怎样保护眼睛?有关方面日前发布了一项调查结果,博爱眼科专家由此提出了4项建议。

  由专家调查结果认为:如果长时间看电视,可以引起不同程度的视疲劳和眼干燥。与液晶电视相比,等离子电视引发的视疲劳较轻,眼睛相对较舒服。

  那么,长时间看电视后,眼睛为什么会疲劳?

  专家解释,彩电影响视觉疲劳的因素主要有两个:一是亮度,二是色温。

  从亮度看,等离子电视的亮度合适,同时它的工作原理决定电视图像闪烁小,观看时人眼会感觉舒服。而液晶电视亮度较高,看起来更清晰。但屏幕越亮,临界闪烁频率就越高,不利于人眼健康。

  从色温看,色温较高,对蓝天大海等冷色的表现更鲜艳,对人眼的刺激也较大。反之,色温较低,显示的肤色较正常,对人眼的刺激也较小。

  看电视时如何保护眼睛?

  1看电视,应以眼睛舒服为标准,不能只图高亮度。高亮度不仅不利于眼睛健康,也容易降低显示器的使用寿命,还多消耗能源;使用液晶电视的观众,应注意把亮度调低。

  2不论看哪种电视,色温都应注意调低。在调试电视颜色时,最好以主持人的肤色为标准,这样对眼睛有好处。

  3连续看电视不要超过两小时,超过两小时的,应让眼睛休息5到10分钟。

  4晚上看电视,最好在电视背后开一盏小灯,这样有利于减轻眼疲劳。

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