干眼症已不是老年病 爱玩电子产品的孩子要小心

　　走路玩手机，坐在办公室盯着电脑，躺在床上还刷朋友圈，随着电子产品的盛行，我们无时无刻不用眼睛紧盯着手机和电子产品看，如此一来，眼睛的健康也令人堪忧。6日，“全国爱眼日”当天，记者在我市多家医院义诊现场看到，以往都是老年人经常出现干眼症等不适症状，眼下已经成为中青年人普遍遭遇的事儿，更严重的是，七八岁甚至幼儿园的小朋友也被干眼症等眼部疾病影响。然而，对于孩子眼睛的不适，一些家长竟还没有意识到。

　　6岁孩子也遭干眼症袭击

　　每到孩子放假的时候，或是因为家长没时间，或是担心孩子户外游戏不安全，往往把孩子留在家里，开着空调玩游戏、看电视。长时间盯着电脑、电视，眨眼的频率自然就会减少，有时甚至只有平时的三分之一，如此频率下，眼球表面的湿润度也严重不足，时间一长就很容易造成干眼症。“小孩子干眼症一定要引起家长的重视，以往这是老年人才患的眼病，现在却越来越低龄化。”当日上午，在吉林大学中日联谊医院门诊大厅内，临时搭建的眼科义诊台前，该院眼科主任袁毅正在跟一名家长这样说。听了主任的话，家长刘女士也惊讶地说：“原来我姑娘眨眼睛这么快，和玩手机有关啊。”刘女士的宝贝女儿才6岁，最近一段时间经常生病，孩子就从幼儿园请了长假，白天就在家跟她爷爷奶奶玩，平时在家看动画片、玩手机也不可避免。可随着孩子在家待的时间久了，刘女士在晚上跟孩子独处的时候，总发现孩子频繁地眨眼睛。“我就以为孩子在哪学的坏毛病，没想到这是一种眼病呀。”刘女士后悔地说。刘女士本打算带孩子到眼科看一看，刚进门诊就看见眼科义诊台，她马上就带孩子走过来。很快，袁毅主任就对这位爱眨眼睛的小朋友有了结论，原来孩子得了干眼症，袁主任除了开药方，还特别向刘女士和孩子发出一条禁令：远离电视和手机。

　　眼睛发红充血没有分泌物就是干眼症

　　随后，记者在医院的义诊现场了解到，眼部疾病已经对孩子们造成了很大威胁。专家告诉记者，儿童患上干眼症后，自己不会说“妈妈，我眼睛干”，只会不停眨眼睛或揉眼睛，尤其是年纪偏小的孩子。然而，很多父母看到孩子有这样的表现，大多数不会往干眼症这一方面想，很多时候会以为是角膜炎，随便开了治疗角膜炎的药物，但家长不了解的是，干眼症与一般细菌或病毒感染造成的角膜炎不同，如果用了抗生素或抗病毒的眼药水，反而会越来越严重。“抗生素都含有防腐剂，用多了对孩子眼睛发育没有好处，而抗病毒的眼药水有抑制角膜上皮生长的作用，影响了泪膜的稳定性，用后只能加剧干眼症。”

　　另外，更有的家长认为孩子在调皮，没有意识到孩子的眼睛已经患病。如何分辨孩子频繁眨眼是患上干眼症还是角膜炎呢？贾卉主任介绍，角膜炎大多数是细菌或病毒感染造成的角膜炎症，其中病毒感染更为多见，如果孩子只是单纯的眼睛干涩发红充血，没有分泌物即“眼屎”，没有感冒等感染症状，很有可能是干眼症。

　　适当闭目多眨眼

　　采访中，干眼症原来主要出现在中老年人群中，可以说是一种老年病，现在低龄化的趋势比较明显。除了办公室白领的发病率开始升高，学生甚至是学龄前儿童也频频中招。如何预防干眼症，吉林大学中日联谊医院眼科主任袁毅建议，两三岁以前的孩子尽量不要接触平板电脑之类的电子产品，大一些的孩子要限定时间，每次20分钟到半小时，一天不超过两小时；小学生每次半个小时到40分钟，一天内不能超过两个小时。同时，她也建议孩子们多增加户外活动，每天保证2到3小时的户外时间最好，另外，对于打乒乓球、羽毛球等项目运动也可以由远及近调节视力，帮助放松眼睛。

　　如果被诊断为干眼症，家长最重要的就是让孩子注意适当闭目休息，减少用眼时间；有意识地增加眨眼次数；尽量少用或不用空调，避免正对着空调机；避免接触烟尘；可以适当冰湿敷。

　　如果这些措施都不能减轻干眼症状，则可以选用眼药水、滴眼液给眼睛“补水”。“用眼药水前一定要到正规医院就诊后再用，不能随意诊断使用。”袁主任特别提醒说。另外，平时还可以食用富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，起到明目的效果。