野外踏青可改善假性近视

2017-08-03 来源：福州东南眼科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：当野外正值植物生长之际，到处都是新绿，置身于山水之间进行远眺，可使眼内睫状肌松弛，眼球屈光调节机构放松，预防近视。青少年儿童更应多到野外进行望远、望绿，对减轻假性近视很有好处。

　　当花草树木生长繁盛的时候，青少年儿童应多踏青出游，因为望远望绿对视力大有好处，特别对假性近视可得到有效改善。

　　当野外正值植物生长之际，到处都是新绿，置身于山水之间进行远眺，可使眼内睫状肌松弛，眼球屈光调节机构放松，预防近视。青少年儿童更应多到野外进行望远、望绿，对减轻假性近视很有好处。

　　“户外踏青一定是往远处看，那看得很远很高，这样眼睛自然而然就使睫状肌处于舒张状态。”青少年儿童到野外不要长时间看过于艳丽刺眼的花朵，这样反而会导致视觉的不适，对预防近视没有任何作用。

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