日常生活中,很多不良用眼习惯不仅损害视力,还可能引发眼部发炎感染甚至更严重的疾病。看看下列这些不良用眼习惯,你占了多少?
伤眼习惯一:经常用手揉眼
眼睛发痒时,很多人会习惯性地用手揉眼,但如果未经消毒,手上会携带很多细菌,用手揉眼时就会将这些细菌带进眼睛里,进而引发眼部炎症。
伤眼习惯二:长时间使用电子产品
长时间面对电子屏幕很容易引发视疲劳,当视疲劳持续得不到有效缓解,就会形成近视或导致近视加深。建议连续使用电子产品40分钟至1小时后休息5-10分钟,远眺或按摩缓解疲劳。
伤眼习惯三:关灯看电视、玩手机
关灯看电视、玩手机会加剧眼睛的调节负担,久而久之容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状。对于房角窄、前房浅的人群来说,还容易增加闭角型青光眼的发病风险。因此,夜间看手机时应开一盏照明灯,对眼睛起到保护作用。
伤眼习惯四:戴隐形眼镜睡觉
除了可以夜戴的角膜塑形镜,其他隐形眼镜都不具备夜配条件,尤其是美瞳等软性隐形眼镜,由于其透氧性较低,长时间配戴容易引发角膜缺氧、角膜水肿甚至角膜感染等不良后果。一般来说,普通隐形眼镜每天配戴不应超过8小时,每周不应超过5天。无论是白天睡觉还是晚上睡觉都应摘下隐形眼镜。
伤眼习惯五:过度信赖眼药水
眼红、眼痒、眼干、眼涩,很多人习惯使用眼药水来缓解,但目前药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂,这些成分可直接影响眼睛泪液成分,改变眼球表面的微环境,使用不慎会导致角膜上皮脱落、缺损、糜烂,严重者会引起角膜溃疡、角膜穿孔等。如果是长期使用含有抗生素或激素成分的眼药水,还有可能导致结膜囊内菌群紊乱以及诱发皮质类固醇性青光眼,对视力及视功能造成损伤。因此,眼睛不舒服时,应在专业医生的指导下使用眼药水。
伤眼习惯六:卸妆不彻底
很多爱美的女性喜欢化眼妆,可无论是涂抹睫毛膏还是粘贴假睫毛,都是紧贴睫毛根部,如果没有仔细卸妆,就可能造成睑板腺堵塞,导致分泌物流出不畅,形成睑腺炎等问题。
保护视力,保护眼睛健康,需要我们在日常生活的点点滴滴都养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生,避免因不当用眼对眼睛造成伤害。
安胎,养血。用于闪挫伤脂,习惯性小产,难产。
健客价: ¥24.2用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥29补肾,固冲,安胎,用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥33用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥5泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥15用于心、脑血管疾病及习惯性流产,不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥6用于心、脑血管疾病、习惯性流产及不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥10泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥6用于心、脑血管疾病及习惯性流产,不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥15调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥19.5补肾,固冲,安胎。用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥16调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥19先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
健客价: ¥28地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105