暑假近视高发期,家长一定要警惕!

　　暑假期间，由于天气炎热，加上家长需要上班缺少约束，许多孩子喜欢宅在家里，沉迷电子游戏或无节制地观看电视、玩ipad、看书。导致眼睛不但得不到休息，反而更加疲劳。据了解，暑期7-8月份各医院眼科门诊量较平时增长了不少，成为儿童近视的高发期。要让孩子的双眼“安全”过暑假，正确的用眼习惯是关键。发现孩子视力出现异常，一定要及时到正规医院或到专业的视光单位检查、治疗。

　　电视看不停，手机不离手，电子游戏玩得上瘾，这是不少孩子假期生活的真实写照……孩子宅在家里，沉迷于电子产品无法自拔，家长则为孩子的视力担忧不已。

　　培养正确的用眼习惯是预防近视的基础

　　专家提醒：“眼睛近视，与我们的个子、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。每年暑假都会迎来儿童近视的高发期，家长在暑假期间应该注意督促孩子养成正确的用眼习惯，不要放任自流。孩子视力异常会有明显征兆，家长一定要引起警惕，及时治疗并纠正孩子不当的用眼习惯。旦错过最佳治疗时期，疗效就会打折扣。”

　　如何预防近视和防止近视加深？专家说：“培养正确的用眼习惯是关键。上学期间有老师管理，但是放假在家家长就需要注意孩子的用眼情况。假期尽可能避免看一些像手机、iPad的电子产品，手机、掌上电脑对眼睛的伤害甚于电视，玩10分钟手机相当于看30分钟电视。”

　　同时专家表示虽然让现代社会中的孩子完全与手机、掌上电脑等隔绝并不现实，但不让年龄过低的孩子（6岁以下）接触这类用品和严格控制接触时间（一天不超过1小时）是必要的。并应鼓励孩子多参加户外运动。

　　预防孩子近视建议每半年做一次视力检查

　　孩子视力异常会有一些明显征兆，家长一定要提高警惕。如果发现孩子视力有异常，如出现眯眼、歪头等不良注视习惯和频繁眨眼、看东西时需凑近看等现象时，应当及时治疗，切莫心存侥幸。

　　“来医院检查的孩子，有15%~30%是假性近视，这些是可以通过及时治疗并纠正不当的用眼习惯得到恢复的。但是绝大部分的孩子都是等到真近视了，才引起父母注意，这时候就只能通过佩戴框架、角膜塑形镜来矫正和控制视力了。”专家说，在他接触的病例中，很多儿童初次就诊时，“视力模糊”“看不清远处东西”的症状已经出现一二年。专家还建议进行先行性预防，“就算视力没有任何异常症状，每半年也需要做一次视力检查，这样是最好的。”