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近视度数越深 运动禁忌越多,你不知道吧?

2017-07-11 来源:欧欧视力康复工程  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:视网膜,是一层由神经细胞组成的薄膜。正常情况下,视网膜紧贴于眼球内壁,不会脱落。高度近视眼的眼内液较少,当眼部受到撞击时,眼内液震动,视网膜会受到影响而脱离眼球内壁。

  我国著名跳水名将李X,在做跳水动作时,面部受到水的猛烈冲撞,意外地发生了视网膜脱离,悬起了多少颗亲人、朋友、体育爱好者的心……

  视网膜脱离,是目前致盲的主要眼病之一。尽管部分患者早期可经手术治愈,但不少患者疗效不佳。因此,预防此病的发生是极其重要的。其中,高度近视眼的患者,就是本病的高危人群。故此,眼科医生不止一次地告诫:高度近视眼不宜参加剧烈运动。

  视网膜,是一层由神经细胞组成的薄膜。正常情况下,视网膜紧贴于眼球内壁,不会脱落。高度近视眼的眼内液较少,当眼部受到撞击时,眼内液震动,视网膜会受到影响而脱离眼球内壁。

  高度近视眼的学生,不应参加激烈对抗性的运动,如足球、拳击、篮球、冰球、跳水等面部易受冲撞的运动;可以有选择地参加一些静态运动,如打太极拳、下棋、竞走、跑步、投掷等。平时用眼时间不要过长,每用眼30~40分钟后应休息10分钟,每天用眼的总时数也应有所限制,一般以不长于6小时为宜。

  我国青少年近视眼患者甚多,据有关部门统计,大学生70-80%患近视眼,达到500度乃至以上的高度近视眼也不在少数。这些人即使配戴镜子也很难矫正到正常视力。因此,要格外注意保护自己的眼睛,尤其不要使其遭受外伤的损害。

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