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护眼没有那么容易,眼睛也有他的脾气

2017-07-09 来源:鞍山博爱眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:绿色让人感觉平静和舒适这点是肯定的,但和眼睛并没有神马关系。绿色如果很淡,就和白色没啥区别,如果很浓,又会影响内容辨识度,要使劲儿地盯着看,眼睛反而更疲劳。

  护眼背景一时风靡江湖,很多朋友萌的手机和电脑里,基本上都有一幅绿油油的风景图,不然就会觉得木有安全感呢~那么,绿色背景真的可以保护眼睛么?

  绿色护眼,都是传说

  绿色护眼并没有得到科学证明。

  绿色让人感觉平静和舒适这点是肯定的,但和眼睛并没有神马关系。绿色如果很淡,就和白色没啥区别,如果很浓,又会影响内容辨识度,要使劲儿地盯着看,眼睛反而更疲劳。

  想要护眼怎么破?

  眨眼:一闪一闪亮晶晶,大家一起眨眼睛;多眨眼,并适当为工作环境加湿,可以有效缓解眼干~

  坐姿:调整坐姿,离屏幕或者书本远一点,端正的坐姿不仅可以缓解眼睛的疲劳,还可以保证上身挺直,让颈部得到很好的支撑~

  放松:看久了电脑后,可以站起来放松下,看看窗外,放松双眼,看看天,看看云,看看路边的小猫小狗,总之,你开心就好~

  眼药水:适时的滴眼药水,眼睛得到充分的湿润,可以缓解眼睛的疲劳。

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