由于电子产品的普及,ipad、手机、电脑成了许多孩子们把玩的工具,但是他们却不知道这些电子产品对他们的视力影响有多大,平时走在小区里我们常常可以见到一些的“小不点”戴着眼镜,以下就来具体的了解下电子产品对孩子视力的影响。
长期使用电子产品对孩子视力的影响有以下这些:
1、近视或近视加重
(1)电子屏幕的不断闪烁,对眼睛是不良的刺激,使眼睫状肌长时间得不到松弛,睫状肌高度紧张,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,时间一长可导致睫状肌痉挛,造成调节性近视。若不及时防治,很快就会演变成真性近视。
(2)长时间玩iPad或手机睡眠不足:10岁-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,也易造成眼睫状肌的调节功能紊乱。
(3)边走边玩或在运动的车上玩,更加重近视。
2、视疲劳
长时间双眼紧盯屏幕,由于亮度和视距频繁闪烁变化,眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容,必须紧张地进行自我调节;这样,眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动,久之睫状肌就会疲劳,即视疲劳;专家表示,孩子长时间看着电子屏幕会感觉眼胀痛、头痛等。
3、眼睛干涩
玩iPad或手机瞬目次数减少,通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低,泪液蒸发增加,如时间过长,更加重了泪液的蒸发,患者可出现眼部干涩不适,严重者可发生结膜炎或角膜炎。干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀,导致视觉质量下降,波前像差异常。
小儿眼科专家提醒大家,电子产品使用者逐渐低龄化,孩子们过早、过度用眼,尤其是现在电子产品的屏幕都是由小的闪光点聚集而成,连续使用半小时以上对孩子眼睛的刺激非常大。因此,家长们不能任由“电子保姆”造就一个个孤僻的“屏幕宝宝”。孩子在3岁前,最好不要接触视频放映类的电子产品,以免损害视力。对于3岁至10岁的孩子,每周接触电子产品最多2次至3次,且每次不应超过30分钟。
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