方法1:对眼睛做“厌恶实验”
操作方法:遮住小孩子的一只眼睛,让他看看东西;再遮住另外一边,观察小朋友前后的反应。
遮住眼睛就能知道眼睛好不好了吗?没错!我们来对照一下:
当孩子眼睛很健康、两只眼睛一样好的时候,分别遮住左右眼时小朋友的反应是一样的;
当孩子一只眼睛好、一只眼睛不好的时候,遮住好的眼睛,小朋友马上会有反应:烦躁、哭闹、不让遮,因为他看不清了。
这在医学上就称之为“厌恶实验”。这个实验可以应用于身体各个有左右对称的器官:耳朵、眼睛、双手、双脚……当左右反应差异很大的时候,就说明这一器官的功能出现了问题。
方法2:观察他们视物时的特殊表现
有一些表现,家长可能以为只是孩子的坏习惯,比如:
↗看电视的时候,小朋友老是往前走,有时候就站在电视机前边;
↗小孩子去到阳光底下,不由自主地会闭一只眼睛;
↗情况不是很严重,但孩子看东西的时候时不时会怕光流泪;
↗仔细观察,孩子看东西的时候经常眯着眼睛……
一旦出现类似这样的表现,家长们就要提高警惕了。此时最稳妥的做法,就是尽早带孩子到专业的机构医学验光,进行精准的检测及诊断。
所谓医学验光,就是一定要在视光师指导之下、经过散瞳等一系列充分的检查,给孩子进行的科学验光。如果最终诊断孩子确实有视力异常,这时就应该正确地戴眼镜。戴眼镜是一种矫正视力的方法,一些“眼镜越戴越深”、“孩子还小不用戴眼镜”等观念都是不正确的。
专家支招
3个细节,预防孩子视力异常
在家里,爸爸妈妈们还可以怎么做来保护小朋友的视力呢?康瑛教授有一些小建议:
小朋友的书桌、写字台,应该对着窗户放。有些家长觉得书桌对着墙壁能提升孩子的专注力,但其实对眼睛不利。当书桌对着窗户,孩子读书间隙一抬头就能自然看到远处,有益于眼睛的调节放松;
孩子近视了,不必特地申请坐在前排。家长问:孩子近视了,能不能跟老师说坐前面些不戴眼镜?其实不用,孩子坐后点,每次抬头看黑板/低头写作业都在使用调节,这对眼睛是有好处的。
不管是看书还是看手机,关键都是要适时休息。爸爸妈妈们可不能双标:手机只能看半小时,书就能看一整天。其实看书或者看手机,眼睛一直都是在近距离工作。最好的调整办法,就是用眼40分钟休息10分钟,望望远处,帮助保护视力。
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