青少年假性近视防治小知识!

　　假性近视从表面看，也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。

　　那么，为什么看远处也不清楚呢？这是由于青少年经常的不正确用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。

　　近视眼的症状是低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离。

　　那么，假性近视究竟是什么情况呢？

　　假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加。

　　那么家长应如何帮助孩子避免假性近视呢？

　　利用看远放松调节：包括远眺、晶状体保健操、远雾视法和眼保健操。如：周边视力开发训练、互动凝视训练、晶体操训练等；改善学习环境。

　　培养良好的用眼卫生习惯：包括正确的读书写字姿势，看书时间不能过久，不要在光线太暗的环境下看书，减轻学生负担、保证课间十分钟休息以及每天一小时的体育锻炼时间。

　　家长们需特别注意：根据假性近视有治则消，不治又可复发的特点，采取上述方法治疗有一定的效果，需积极治疗。