我国近年的近视发生率逐年增加,并呈现低龄化发展趋势。这就促使我们面临一个严峻的挑战——近视控制。如果不加以控制,那么这部分小孩中绝大部分会形成高度近视,对其人生会形成终身的影响。
目前我们常规的近视控制方式对于近视的控制效果不够明显,不能做到真正意义上的近视控制。如视功能训练、增加户外活动等都有一定的控制疗效,但控制效果和转折镜有着巨大的差距。
1普通框架眼镜
近视了,第一常规选择就是配戴框架眼镜。如果近视不采取必要的干预手段,那近视会发展的很快。戴框架眼镜能解决看远不清晰的问题,这样也就避免因模糊视觉出现而造成的近视度数增加。但框架眼镜只能控制近视增加的一部分,所以戴框架眼镜近视度数每年都有一定的增幅。
2视功能训练
视功能训练能很好的锻炼眼球的调节力。眼球的调节能力增加,在相同的外部刺激下眼球的抗疲劳能力也会变的更好。在眼睛更不容易疲劳的情况下,对近视度数也会有一定的控制效果。但视功能训练是一个长期的训练过程,因为小孩读书的原因近距离用眼的不可避免的,短期的训练是不能长期来缓解视疲劳情况出现的。
3增加户外活动
近视的发生和发展最主要的原因就是近距离用眼过多,所以我们增加户外活动就等于减少了近距离用眼的时间。近距离用眼会让眼球产生聚合调节反应,过度的聚合调节反应是增加度数主要原因。但是望远时,眼睛是处于放松无条件状态的;这样也就缓解近视度数的增加幅度。
5近视防控镜
患有近视的学生要及早配戴防控眼镜。因为学生的眼球正处生长发育阶段,多为假性近视,通过科学的治疗锻炼是可以恢复的。如果过早地戴眼镜就破坏了眼球的修复功能。由于猴子的眼球与人类十分相似,因此美国一个视力测定研究小组对年幼的猴子进行了视力研究。他们给这些猴子戴上近视镜和老花镜,几周后发现,这些被迫戴上眼镜看东西的小猴子眼球轴径均发生了变化,形成了不可逆转的视力缺陷。
学生的眼球还处于生长发育期,还具有自我调节能力,当学生出现视力下降,应及早配戴近视防控眼镜,使眼睛及时得到锻炼,降低集合的增加,减缓眼轴异常生长的速度,从而减缓、控制、阻止近视的发生和发展。
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