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夏日炎炎,别让阳光“亮瞎眼”

2017-05-17 来源:同仁眼科基金会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:避免人工光源的紫外线辐射,例如紫外线消毒灯、电焊。在紫外线灯关闭后,才可以进入房间。操作电焊时一定要使用防护面罩。

  夏日炎炎,一些家长在暑期带着孩子外出旅游,却不知紫外线对儿童眼睛的损害更大,因为儿童晶状体透明,光容易穿透,导致更多紫外线被视网膜和脉络膜吸收。眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,如果不注意“防晒”,很容易造成伤害,小编为大家整理了一些“眼部防晒”的注意事项,一起来看看吧!

  1.近视人群佩戴可以过滤紫外线的水凝胶隐形眼镜、RGP、树脂镜片。在阳光刺眼的夏季,有紫外线过滤功能的树脂也不能阻挡全部紫外线,还是需要戴太阳镜,可以选择有屈光度数的太阳镜。

  2.在夏季、海边、雪地、沙漠的户外环境,请戴太阳镜和宽檐帽。宽檐帽只能遮挡50%的太阳光,反射的太阳光也会进入眼内,因此也需要太阳镜的保护。

  3.每年的户外活动时间不要超过1000-1400小时(每天4小时)。

  4.避免人工光源的紫外线辐射,例如紫外线消毒灯、电焊。在紫外线灯关闭后,才可以进入房间。操作电焊时一定要使用防护面罩。

  5.选择不同颜色的太阳镜,例如开车时,选择浅色太阳镜。滑雪时,选择深色太阳镜。

  6.出门时即使戴墨镜,仍然要涂眼部防晒品。不管你是否戴墨镜,眼部防晒品都是必需品。太阳镜只能遮挡光谱范围中0.4微米以内的紫外线,但是众所周知,紫外线中的UVA波长最长,能直接深入肌肤的真皮层,也是造成“光老化”的主要杀手。它的穿透力很强,连厚厚的玻璃都能穿过,更别说薄薄的镜片。

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