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寒冷冬季易患青光眼 预防青光眼

2017-05-11 来源:华厦泉州眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在光线暗的环境中工作或娱乐在暗房里工作2小时,每1~走出暗室或适当的照明灯光。情绪化的人,少看电影,看电视会在电视机旁开电灯照明。

  诱发青光眼急性发作的原因很多,如各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、大喜、大怒、大悲、天气因素、暴饮暴食,多食辛辣食物等都会影响神经血管功能而诱发青光眼。天气因素是诱发青光眼的重要原因之一,以下小编给各位朋友介绍“寒冷冬季易患青光眼预防青光眼十大招”。

  预防青光眼十大招

  1、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,脚睡前喝牛奶有助于睡眠,必要时服用催眠药,尤其是眼压高,也睡不好。

  2、在光线暗的环境中工作或娱乐在暗房里工作2小时,每1~走出暗室或适当的照明灯光。情绪化的人,少看电影,看电视会在电视机旁开电灯照明。

  3、避免疲劳,无论是身体或脑力和体力疲劳后眼压波动,所以我们要注意生活规律,工作和休息,避免过度劳累。

  4、经常接触他们的眼睛,青光眼的特点是很难找到的焦点。

  5、保持愉快的心情:生气和焦虑和精神刺激,容易引起眼压升高,青光眼,所以为了保持愉快的心情,不要生气或焦虑,不急于家务。

  6、不要暴饮暴食,会引起眼压升高,青光眼。老年人要吃八饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝茶,吃辛辣和辛辣的食物。

  7、吃蜂蜜等水的食物:蜂蜜是高渗剂,口服蜂蜜时,血压会增加,所以多余的水会吸收到血液中的血液,从而降低眼内压。此外,西瓜、甜瓜、红豆具有良好的抗水降压作用,老年人吃得好,对身体有好处。

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