LED、电脑背景光等人造光源中保留了大量的蓝光,这样使得人工光更白、更亮,有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉,这就是蓝光比例过高引起的。各类电脑、电视机屏幕、节能灯等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。长期的蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而引起视网膜病变等多种眼科疾病。
如何防止蓝光伤害有效护眼?
1、使用IOS系统的Nightshift功能
如果您使用IOS9.3以上的系统,点击“设置”=>“屏幕与亮度”=>“nightshift”,开启nightshift功能,并且把时间设置成0:00-23:59,即可全天开启减弱蓝光模式,屏幕看起来有淡淡的黄色。牺牲一点颜色显示的真实感,保护眼睛是值得的。如果拍照、看照片、购物时颜色失真,可以从屏幕底端上滑打开控制中心,点一下nightshift开关,可以临时关闭,之后同样操作再开启。不是为某手机做广告,实在是眼科医生的忧虑。(温馨提示:安卓的小伙伴儿们木有此功能哦o(╯□╰)o)
2、选择验配防蓝光功能镜片
在欧洲,防蓝光眼镜已经作为一种办公室电脑族的防护措施被很多人采取。此类眼镜除了能够过滤紫外线,还专门针对高能短波蓝光进行阻隔,使其不能伤害到人眼睛最重要的视网膜黄斑区域。眼科专家建议:在配镜时,选择专业的高品质防蓝光眼镜能有效地解决蓝光辐射问题。防蓝光镜片蓝光过滤率达到35%以上,很大程度避免了蓝光辐射给眼睛带来的伤害。
从目前镜片市场来看,各种防蓝光镜片层出不穷。济南爱尔眼科医院视光专家提醒:普通防蓝光镜片多数是通过镜片表面染色达到过滤蓝光的目的,因此镜片颜色较重,配戴起来既不美观,又很难适合不同场合配戴。因此配镜时需要谨慎挑选,一定要到正规的眼科医院购买。
避孕及预防性病,艾滋病。
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健客价: ¥100用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
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健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30滋润泪液分泌不足的眼睛,消除眼部不适。
健客价: ¥16滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥27主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥22适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥27用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
健客价: ¥151.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上的儿童的季节过敏性鼻炎相关的症状。如打喷嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉咙发痒,眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够减轻瘙痒和风团的数量。
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