青光眼在我们日常生活中是很常见的，很多老年朋友因为各种各样的原因患上了不同程度的青光眼，因此对于我们来说，提前做好青光眼的预防工作是非常必要的，我们可以通过饮食习惯，睡眠习惯，及情绪的控制来预防。
一般，预防青光眼的方法有：
1、合适，不要暴饮暴食，平常多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而下降眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。免得暴饮暴食大吃大喝，都会让眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
2、防止过劳，持维良好的睡眠，睡眠不安和失眠，容易诱发眼压升高，导致青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮忙入睡，必要时需要服催眠药，特别是眼压较高的人，更要睡好觉，对防护青光眼十分重要。此外，不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度操劳后都易让眼压波动，为此要留意生活规律，劳逸结合，防止过劳。
3、持维愉快的情绪生气和紧张还有精神受刺激，很容易让眼压升高，导致青光眼，为此防护青光眼平常要持维愉快的情绪，不要生气和紧张，更不要为家务琐事焦虑不安。
4、主动检查：老年人每年要量一次眼压，特别是高血压病人。发觉白内障、虹膜炎也要及早诊疗，免得导致继发性青光眼。平常定期检查，积极发觉青光眼积极诊疗的作用很大。
5、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
先天性青光眼是一种发生在眼部的疾病，大家也都知道，眼睛对每个人来说都很重要，所以，我们就更应该对青光眼引起足够的重视，那就从了解先天性青光眼的临床症状来入手吧，来听听专家的介绍吧。
1、急性闭角型青光眼：发病急骤，表现为患眼侧头部剧痛，眼球充血，视力骤降的典型症状。疼痛沿三叉神经分布区域的眼眶周围、鼻窦、耳根、牙齿等处放射；眼压迅速升高，眼球坚硬，常引起恶心、呕吐、出汗等；患者看到白炽灯周围出现彩色晕轮或像雨后彩虹即虹视现象，这是先天性青光眼的临床症状。
2、亚急性闭角型青光眼(包括亚临床期、前驱期和间歇期)：患者仅轻度不适，甚至无任何症状，可有视力下降，眼球充血轻，常在傍晚发病，经睡眠后缓解。如未及时诊治，以后发作间歇缩短，每次发作时间延长，向急性发作或慢性转化。
3、慢性闭角型青光眼：自觉症状不明显，发作时轻度眼胀，头痛，阅读困难，常有虹视。发作时患者到亮处或睡眠后可缓解，一切症状消失。此型青光眼有反复小发作，早期发作间歇时间较长，青光眼症状持续时间短，多次发作后，发作间隔缩短，持续时间延长。如治疗不当，病情会逐渐进展，晚期视力下降，视野严重缺损，这也是先天性青光眼的临床症状。
4、原发性开角型青光眼：发病隐蔽，进展较为缓慢，非常难察觉，故早期一般无任何症状，当病变发展到一定程度时，可出现轻度眼胀、视力疲劳和头痛，视力一般不受影响，而视野逐渐缩小。晚期视野缩小呈管状时，出现行动不便和夜盲。有些晚期病例可有视物模糊和虹视。因此原发性开角型青光眼的诊断非常重要，强调对可疑病例作相关检查。
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