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青光眼的发病原因 有效预防青光眼的方法

2017-04-08 来源:眼科时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:青光眼是怎么形成的:平时一些不良生活习惯会引起青光眼的发生。比如:吸烟嗜酒、起居及饮食没有规律、情绪波动过大、习惯性便秘以及顽固性失眠等,都是导致青光眼的原因。

  一说起青光眼这种疾病很多人都不会感到陌生。因为这种疾病在我们平时的生活中非常的常见,但是很少有人能够清楚的知道引起这种疾病的一些原因,以至于在平时的生活中不能够很好的做好这种疾病的预防工作。下面为大家介绍一下引起青光眼的原因来帮助大家更好的了解这种疾病。

  青光眼是怎么形成的:平时一些不良生活习惯会引起青光眼的发生。比如:吸烟嗜酒、起居及饮食没有规律、情绪波动过大、习惯性便秘以及顽固性失眠等,都是导致青光眼的原因。

  青光眼是怎么形成的:青光眼是一种多基因遗传性病变,一般而言,有家族史的人比没有的人发病率要高6倍。青光眼的形成还与年龄、性别有一定的关系。比如,开角型青光眼一般发病是在30岁左右,在性别上没有明显差异;而闭角型则一般是在45岁以上,女性偏多。

  青光眼是怎么形成的:前房浅、眼轴短、晶体厚等,会造成前房角狭窄,阻碍房水的排出,导致眼压升高,引起青光眼形成。

  说起青光眼这种疾病很多人也都知道这种眼部疾病对于患者的伤害是非常大的,但是近年来的调查显示越来越多的人患有青光眼这种疾病。原因很可能就是大家对于青光眼的预防方法还不太熟悉。下面就为大家介绍几种预防青光眼的方法。

  1、保持愉快的情绪

  生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

  2、保持良好的睡眠

  睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

  3、不要暴饮暴食

  暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  4、多吃蜂蜜及其它利水的食物

  蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

  5、常摸自己的眼球、看灯光

  青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗青光眼。

  6、少在光线暗的环境中工作或娱乐

  在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

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