青光眼的8大致病因素预防小妙招

2017-04-05 来源：乌鲁木齐普瑞眼科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：青光眼由于视网膜的神经因为压迫损伤而导致，最主要的原因还是因为我们平时日常生活中，不注意保护眼睛所致，因此我们要从生活中的各个方面入手，来预防青光眼的产生。

　　青光眼是最最严重的眼病之一，而且由于视网膜受压而导致紊乱，具有不可逆转性，因此我们要从平时注意保护眼睛，避免具有得病的可能，要想预防，首先要做到先了解致病因素，只有真正了解了这些，才能更好的预防，下面就给大家介绍常见的治病因素。

　　青光眼的病因因素：

　　1、解剖因素：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。

　　2、年龄、性别：开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

　　3、遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

　　4、屈光因素：屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

　　5、不良生活习惯：吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。

　　6、眼部以全身病变。

　　7、用药不当。

　　8、工作、生活环境。

　　青光眼由于视网膜的神经因为压迫损伤而导致，最主要的原因还是因为我们平时日常生活中，不注意保护眼睛所致，因此我们要从生活中的各个方面入手，来预防青光眼的产生，下面就给大家介绍几种预防青光眼的几个注意要点。

　　生活起居规律。劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

　　注意用眼卫生，保护用眼。不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

　　青光眼家族及危险因素者，必须定期复查。一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

　　强肺益肺药

　　适合青光眼中患者，除了菊花和灯盏花外，还有川芎、大黄、生姜、银耳、陈皮、熟地、川贝、蜂蜜等。施治者应根据患者身体状况灵活选药。切记：在眼压恢复正常之前，冬虫夏草，人参鹿茸等大补之药是万万上不得的。中补之药也最好少用、慎用。温补之药可视患者体质适当应用。

　　强有力的辅助方法

　　用点穴按摩手法疏通经络。促进气血升降。用气功手法点、压、揉背部肺俞，但须注意季节不同与时辰变化对其效果的影响及附作用。同时对肝、肾相关穴位及经络也应疏导。

　　重视肺部的调养

　　对青光眼的治疗会变得简单易行，因为在眼压恢复正常，或是肺脉恢复正常后就可突破原对此症忌补之禁，适当进补强肾肝之药，促使体质快速康复，预防青光眼。

　　补肺气

　　黄帝内经说：“肺色白，宜食苦，麦羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麦子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的药多可进入肺经，可选择一些药煎服。菊花和灯盏花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大补，重症患者或眼压过高者不得进食羊肉。

　　注意药物影响。不要随便使用药物，用药前看是否适用此药。

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