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什么方法可以预防青光眼 常见症状有哪些

2017-03-30 来源:医信眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

  青光眼是比较常见的眼疾之一,通常发病于中老年人,而且对于患者来说带来的危害也非常大,所以我们应该及时做好相关的预防工作,那么什么方法可以预防青光眼呢?下面我们一起来看一下吧。

  1、在平时的饮食上,尽可能不吃或少吃刺激性食物,比如像辣椒、生葱、胡椒等。还要注意饮食卫生,多吃一些易消化的食物,蔬菜、水果等可以多吃。经常保持大便通畅也很重要。

  2、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

  3、保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

  4、坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

  5、要保证生活有规律,还要科学安排饮食起居。每日都要有足够的休息和睡眠,睡前最好用温水泡脚,还要戒除烟酒。平时也不要吃或少吃辛辣食物,平时还要保持大便的通畅,不要在短时间内或晚睡前大量饮水,这样会使眼内房水增多,眼压升高。

  青光眼一般出现在中老年人的身上,很多患者都会忽视治疗最终导致失明,对日后的生活和工作都带来了影响,那么青光眼的早期症状表现有哪些呢?让我们一起了解一下吧。希望能够对大家有帮助。

  1、眼压升高:用修兹氏眼压计测量,正常眼压范围为10—21毫米汞柱,用手指触按眼球富于弹性,当眼压上升到25-40毫米汞柱时,用手指触按眼球好似打足气的球,比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时,再用手指触按,眼球硬得象石头一样。

  2、虹视:由于眼压升高,眼内体液循环障碍引起角膜水肿,折光改变,这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红,内圈紫兰,中间挟绿色的彩环现象。当眼压恢复正常之后,彩环即随之消失。这种现象在医学上称之为虹视。

  3、恶心呕吐:眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现严重的恶心呕吐。

  4、视野变窄,视力减遇:因眼压过高,视神经受到损害,早期多在夜间出现视力下降和雾视,第二天早晨消失。

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