近视眼常见的临床表现 预防近视

　　近视眼是一种令人们恐惧的疾病，一旦患这种疾病，就要一辈子承受戴眼镜的痛苦，而且现在青少年患这种疾病的居多，他们不懂得怎么样去保护自己的眼睛，下面我来和大家说一下近视眼的临床表现，一旦有类似情况，及时就诊哦。

　　视力

　　近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，3.00D以上的近视眼，远视力不会超过0.1；2.00D者在0.2～0.3之间；1.00D者可达0.5，有时可能更好些。

　　视力疲劳

　　特别在低度者常见，但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。

　　眼位

　　由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。

　　眼球

　　高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。

　　近些年来，青少年中“四眼”的人越来越多，甚至小学生中都有高度近视的人，这让各位家长很是恐慌。因此，保护眼睛，预防近视尤为重要。那么要怎么去预防近视呢？接下来就让小编来告诉大家如何去保护眼睛从而预防近视。

　　1、别让儿童配戴第一副负镜，莫为一时的视力清晰，牺牲一辈子视力健康。

　　2、应尽早把护眼知识灌输给儿童。

　　3、应尽量减少儿童的近距离作业，应多作室外活动，让眼睛放松。别太早要求孩子学习太多的课本上的东西。

　　4、让儿童进行近距离作业，如阅读、用计算机、以至打计算机游戏时，应尽量保持距离(愈远愈好)，配戴轻度数的凸透镜眼镜，藉此减轻看近时眼睛所受压力(配戴后，仍应尽量把看近的距离推远)。(我们主张当幼儿从远视状态一进入平光阶段，便应该戴正视镜来预防近视。)

　　5、当阅读时或近距离工作时，每读完一页或每间5分钟间断，应抬头观望天花板或远方，以舒缓看近时的调节压力。(传统医学建议看近30分钟，便看远30秒作休息，我们认为应该增加休息密度。)

　　6、用计算机时，荧光幕的距离放得愈远愈好(故荧光幕愈大，可放得愈远)，应尽量把字体调校得较大，看荧光幕便比较舒适，也不必坐得太近。