专家问答
在日常生活中如何预防近视眼度数啊?
男32岁
2014-05-20 23:28
病情描述
男可能是上了高中以后学业比较中,所以用眼过度了,造成我患上了近视眼,可是我的度数还一直在增加,我想通过一些办法来缓解近视眼的度数,想在这里请教一下医生怎么样处理。
医生建议:2014-05-20 23:28
专家问答健客医生
你好,我们应该合理用眼,长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节,也可以通过做眼保健操来放松眼睛。2同时,我们也应该注意眼部卫生,防止眼部感染,从而避免引起眼部炎症或者其他眼部疾病的发生。3我们不应该长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书。4此外,我们也可以通过吃一些对眼睛有好处的食物,例如:胡萝卜、菠菜,猕猴桃或者枸杞子等富含维C丰富的食物。
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