老年人应该怎样预防青光眼青光眼的早期症状是什么

2017-03-26 来源：眼健康管家标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：日常注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼，这是青光眼预防的基本要求。

　　我们的身边大多数的老年人到了一定的岁数之后，眼睛都患上疾病，开始看不清东西。这很有可能是患上了青光眼，该病是老年人常见的一种疾病，对视力的影响很大，那么老年人应该怎样预防青光眼呢？

　　1、日常注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼，这是青光眼预防的基本要求。

　　2、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

　　3、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

　　4、注意生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

　　5、注意药物对眼睛的影响，眼睛不要乱用药，这也是预防青光眼要注意的。

　　患上青光眼的早期症状是什么：

　　1.初期青光眼的表现，患者需警惕的是，经常眼胀、头痛、视物模糊，尤其是情绪激动或在暗处停留过久(如看电影、在暗室工作)后出现上述症状，经过休息可缓解，这是闭角型青光眼的早期症状，可能为青光眼小发作，常被人们忽视。多次反复发作后，有时会出现剧烈的眼痛、头痛、视力急剧下降，伴有恶心、呕吐等症状，这可能是闭合性青光眼的急性发作，但有时被误诊为急性胃肠炎及脑血管疾病。

　　2.视力逐渐下降的高度近视者，配戴眼镜后仍常头痛、眼胀，要考虑青光眼。高度近视眼的巩膜变长，弹性明显下降，当出现高眼压时，自觉症状不明显或无症状，患者常常不重视，导致青光眼漏诊，其实视功能损害(包括视力下降、视野缩小)仍在逐渐加重。

　　3.初期青光眼的表现还有患者早晨起床后看书报吃力，鼻根部酸胀和眼眶前额胀痛。正常人的眼压有昼夜波动规律，一般清晨偏高、夜间偏低，而青光眼患者24小时眼压曲线波动幅度更大，故早晨眼压就更高，因而会出现上述情况。

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