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青光眼自我保健方法 青光眼是终身疾病吗

2017-03-19 来源:文慈眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家庭成员有青光眼病史并自觉头痛眼涨视力疲劳特别是老花眼出现较早者或频换老花眼镜的老年人应及时到眼科检查并定期复查。

  青光眼这个被称为是光明的小偷的眼睛疾病,更年期的妇女更加容易招惹上,为什么更年期女性会更容易得青光眼呢?主要是因为这个时期的妇女会存在内分泌紊乱的情况,并且还伴随有血管运动失调的现象,血管扩张功能失常就会导致眼内压升高,从而引发青光眼。

  除了更年期女性外,老人和婴幼儿也是青光眼的易感人群,由于持续性的高眼压会给眼球各部分组织以及视功能等带来损害,并且不及时治疗的话,还会造成视野全部丧失,最后引起失明的情况发生。但是青光眼虽然危害性比较大,却是可以自行预防的。

  青光眼自我保健方法

  1、保持好心情。

  一个好的心情非常重要,除了更年期会更加容易得青光眼外,脾气暴躁的人也会很容易得青光眼。这是因为波动的情绪会造成眼压的升高,还有血管痉挛也会对视神经造成进一步损害。所以说青光眼患者自己一定要保持平和的心态,通过一些娱乐活动来陶冶情操和稳定情绪。

  2、做到劳逸结合。

  很多人得了青光眼是因为用眼过度,所以说我们要注意劳逸结合。千万不要长时间地持续用眼。最好不要连续阅读或者玩电脑和手机等超过一个小时,每半小时就应该休息一次,并且要让眼睛放松一下。还要适当做一些有氧运动来帮助降低眼压。

  3、不在光线暗的地方用眼。

  尽量在有光亮的地方看书或者电视,避免在黑暗的地方用眼,也可以防止眼球发生意外,也能够避免眼压急剧升高而引发青光眼。

  青光眼,是危害性比较大的眼科疾病,但同时它也是能够治愈的眼病。并不是终生疾病。患了该病,一是听从医嘱,二是护眼。用眼时间一定得把握好,平常少接触刺激性光源,这样我们才能彻底摆脱青光眼疾病。让眼睛重回健康的状态。

  慢性单纯性青光眼如能早期诊断对保护视功能极为重要以下几点对早发现早诊断很有帮助:

  家族史:家庭成员有青光眼病史并自觉头痛眼涨视力疲劳特别是老花眼出现较早者或频换老花眼镜的老年人应及时到眼科检查并定期复查。

  查眼压:在青光眼早期眼压常不稳定一天之内仅有数小时眼压升高因此测量24小时眼压曲线有助于诊断。

  眼底改变:视盘凹陷增大是青光眼常见的体征之一。早期视盘可无明显变化随着病情的发展视盘的生理凹陷逐渐扩大加深,最后可直达边缘,形成典型的青光眼杯状凹陷。视盘邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础它出现在视盘或视野改变之前,因此可作为开角型青光眼早期诊断指标之一。

  查视野:视野是诊断开角型青光眼的一项重要检查开角型青光眼在视盘出现病理性改变时就会出现视野缺损。

  对青光眼最好先用药物治疗,若在最大药量下仍不能控制眼压可考虑手术治疗。应先用低浓度的药液后用高浓度的药液滴眼,并根据不同药物的有效降压作用时间决定每天点药的次数。最重要的是要保证在24小时内能维持有效药量睡前可用眼膏涂眼。

  治疗原则:

  青光眼是我国主要致盲原因之一。而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的,后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的,但早期发现合理治疗绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此青光眼的防盲必须强调早期发现早期诊断和早期治疗。

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