暑假对许多喜欢呆在家里的孩子来说,是尽情玩电脑、手机等电子产品的黄金时间。这时家长要注意了,暑假也是近视度数加深的时候,一个暑假过后近视度数加深到50度甚至上百度孩子每年都会有。一旦跨入“高度近视”行列,这危害就不仅仅是看不清那么简单。
“近视度数在600度以上(单眼或双眼)、眼轴长度大于26毫米,就被称为高度近视。”有关数据表明显示,目前我国高度近视的发病率大约在2%左右,高度近视又叫做病理性近视,它不只会造成眼睛出现大问题,还可能会造成眼内组织出现大范围退化。
高度近视容易引发视网膜病变,随着年龄的增长,发病率会越来越高,一般在五六十岁时达到高峰。视网膜就像一架照相机里的感光底片,专门负责感光成像。当我们看东西时,物体的影像通过屈光系统,落在视网膜上。徐格致教授提醒,高度近视患者一定要每年进行眼科检查,扩瞳查看眼底、是否出现异常。
看东西变形当心黄斑病变
黄斑对许多人来说是陌生名词,有些人甚至把它当作眼睛里长出的斑。其实,黄斑位于眼底的视网膜中央,它负责人的中央视力,是视觉最敏锐的部位。黄斑一旦出现问题,人的中央视力就会受到影响,随着病程逐渐发展,最终会导致失明。在多达几十种类型的黄斑病变中,高度近视所引起的黄斑变性是导致失明的主要原因之一。
专家指出说:“补充叶黄素能在一定程度上预防部分老年黄斑变性,但这种方法对高度近视所引起的黄斑变性并没有明显作用。”高度近视还会引发青光眼,青光眼大多是开角型的,他们的眼压升高缓慢,或没有明显升高,患者可能仅仅会出现近视度数加深,因此很容易被忽视而拖延治疗。
预防高度近视要从小时候开始
高度近视既然会带来那么多隐患,那么怎样才能避免普通近视向高度近视发展呢?高主任建议,遗传虽然是引起高度近视的主要原因,但在日常生活中保持健康的用眼习惯十分重要。要想远离高度近视,需从小做起:
一、保持良好的用眼习惯,包括正确的写字、读书姿势。写字时不应趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一定的距离。
二、看电视时要注意电视机的高度与视线相平,双眼与电视机屏幕的距离不应小于屏幕对角线长度的5倍。夜间看电视时,房间内较好开一盏小灯,有利于保护视力。持续看电视1到1.5小时后要短暂休息,眼睛多向远处眺望。
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