如何保护视力:不同年龄不同方法
如何保护视力:新生儿期(满月以内)
刚出生的宝宝已经有了视力,只是能看见的范围较小。此时应注意宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等,如先天性白内障,青光眼等,并积极防治各种源于产道的感染性眼病,如念珠菌感染所致的眼炎。如果宝宝出生时因早产或其它疾病有过吸氧史,更要在医生的指导下做眼底筛查,以防病变。
如何保护视力:婴儿期(1个月至1岁)
避免外界不良因素对眼睛的影响。很多父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具,如果经常这样,孩子的眼睛很可能发展成内斜。有些父母可能发现宝宝有些“对眼”,其实,这种情况会随着眼睛的发育而逐渐趋于正常。
如何保护视力:幼儿期(1—3岁)
此时宝宝活动增多,家长要谨防眼外伤,防止扎伤、烧伤和异物损伤,做好安全工作。从此时开始养成良好的用眼习惯,坐姿端正,看书时眼睛距书本1尺左右,同时看书的时间不宜过长,每次20分钟为宜,防止用眼疲劳。
如何保护视力:学龄前期(3~6岁)
给孩子买图书,要买印刷清晰,插图鲜明,字体大些的,使孩子阅读起来不感费劲;眼睛与书画的距离要在35厘米左右;看书时间不宜太长,每次20分钟左右;光线要充足:光线太强眼睛会受到刺激,太弱看不清;走路、坐车时不要看书,不要躺着看书。定期进行视力普查,在校学生应定期更换坐位,以预防近视、远视、斜视、弱视等。
如何保护视力:饮食需调理
由于生活水平的提高,儿童的饮食太精、太细,偏甜、高脂,咀嚼功能差,也是引发近视的原因之一。眼科专家建议,家长应给儿童多吃一些诸如花生、核桃、杏仁等坚果类食品,以增强儿童的咀嚼功能;在不过敏的情况下给儿童增加如海带、虾米、海鱼等海产品。
最后视觉明护眼专家
提醒各位家长,电子产品对孩子的伤害是极其深远的,千万不要为了跟风或所谓的早教让他们过早接触电子产品,因为视力一旦受到损害,很多情况都将无法逆转。更需要家长帮助孩子从小养成正确的用眼习惯,为他们营造健康的用眼环境,还孩子一双明亮的眼睛。
解热祛风,镇惊安神。用于感冒发热、惊恐不安、脾胃虚弱、呕吐腹泻等。
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