假性近视怎么办 近视眼怎么看3d电影

　　假性近视怎么办？怎么才能恢复视力呢？

　　1.注意饮食，特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡，影响视力。我们应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物，以增强眼的抵抗力与调节作用。

　　2.看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书。同时在阅读和写字的时候，要注意字体的大小，太小的字体我们需要花更多的精力去看，可能带来眼压增高。走路和坐车的时候不要看书，可以改为听书。颠簸的路程看书会加重眼睛的负担。

　　3.注意用眼，长时间用眼以后，无论是看书还是看电子屏幕，我们要注意与书本和屏幕间的距离，不能太近，而且用眼也不应该连续超过一小时，看了一小时以后，我们可以做一下眼保健操，对眼睛周边的部位进行按摩，已达舒缓眼压之效。我们还可以眺望远处，多看一些绿色的植物等。

　　4.我们不要随便用手去揉眼睛，手上有大量的细菌，我们要避免眼疾的发生。平常要加强锻炼，可以打兵乓球和羽毛球等球类运动，有利于假性近视的好转。

　　5.定时到医院去做视力检查，积极配合医生的治疗方案，假性近视在坚持治疗一段时间，视力是可以好转的。

　　时代发展让很多东西变得有趣，现在很多的人都热衷看3D电影，特别是美国大片，这怎么看都甩国内几条街，不是我们不努力，而是他人太厉害，但在享受这种视觉效果带来的愉悦的时候，我们不应该忽视另一部分在这方面稍微有些特殊的群体，那就是近视眼。有些朋友好奇不知道近视怎么看3D电影，我们现在就来一一分析近视眼是如何看3D电影的。

　　1.双重眼镜

　　这是最为普遍的方法，方法是将黑色的3D眼镜扣在你的近视眼镜上面，虽然很搞笑，但却是最实用的方法，只是别人跟电影屏幕隔着一层玻璃，而自己的却隔着两层，怎么看都是不舒服，当然你看电影的清晰度也是大打折扣。但别抱怨了，其实戴上两个眼镜也没有什么的，还是一样的看

　　2.自配眼镜

　　上面的方法是普通人的解决方法，但如果你是土豪，可以自订一副跟你近视眼相近的3D眼镜，到时候走进电影院里面时，你可以不戴电影院配备的眼镜，而是佩戴自己之前准备好的眼镜。这还有一个好处就是，因为3D电影院的眼镜往往是重复使用的，里面的镜片常常是有污迹的，不是特别的好，如果你配备自己的眼镜，当然会比电影院的清晰度好，但同时有一个重大的问题是，你配的眼镜并不一定适合每个电影院的。