经历过产后坐月子的妈妈都会有感触,月子里,家里老人一直强调“坐月子不能哭”,不然会留下病根。
原来,每个孕妇在怀孕期间全身第一个老化的器官就是眼睛,准妈妈在孕期就要多加注意,千万不可在孕期产后让眼睛“太任性”。
孕期用眼过度眼部老化快
孕激素使妈妈眼睛产生水滞留,眼角膜的厚度增加3%,孕中后期眼角膜弯度增加,产后停喂母乳才会恢复;
眼角膜含有70%的水分,受怀孕水肿的影响,眼角膜也会轻度水肿。
怀孕时结膜小血管产生痉挛及收缩,导致眼球血流减少,造成视力模糊。
怀孕或产后用眼过度,会造成日后视力受损。得不到休息与护理,眼睛老化速度会加快,引发眼部疾病。
产后情绪波动伤肝伤眼
分娩过程中,妈妈体力消耗大,产后不正确用眼不利于眼部恢复,还会给视力造成难以逆转的伤害。
产妇的情绪波动,生气哭泣还会损害到肝脏功能。
由于产妇的情绪不稳定,很容易因为一点事情就心情大起大落,这样往往容易导致产后忧郁症。
新妈妈要学会调节自己的情绪,保持乐观的心情,才是对自己负责,对孩子负责。
孕妈咪做好眼球“保卫战”
1不要过度用眼,看电视玩电脑时每20分钟后间断休息10分钟。
要经常眨眼,以减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。不要在光线暗处及阳光直照下看书、写字。
2保持室内通风,室内湿度适宜,使用空调时要注意加湿,避免眼睛干涩。规律作息,保障睡眠,不要熬夜,以免眼睛出现疲劳酸涩。
3每天热敷眼部,促进血液循环。眼睛不适时,不要乱用眼药水,先咨询医师意见。避免抽烟或吸二手烟,降低干眼症造成的不舒服感。
4适当补充鱼肝油或多吃富含维A的食品,如胡萝卜、瘦肉、蔬菜,防止角膜干燥、退化。少吃一些对眼睛不利的食物,如葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等。
5注意个人卫生
经常洗手,不要用手揉眼睛,减少眼角膜刮伤及感染。
6做好防晒工作
阳光不但会导致斑纹产生,也会伤害眼睛。
疏风清热,宣肺通窍。用于急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,症见:前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕粘白或粘黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。
健客价: ¥16清热解毒,利咽止痛,用于肺胃实热所致的咽喉痛,发热,口渴,便秘,以及扁桃体炎,急性咽炎见于上述症候者。
健客价: ¥481.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥83滋养肝肾,开窍,宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语,冲动任性,烦急易怒等。
健客价: ¥40不能切除的局部晚期或转移性胃癌。
健客价: ¥1550用于不能切除的局部晚期或转移性胃癌。
健客价: ¥2075用于急性、亚急性咽炎,牙龈炎。
健客价: ¥25用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥172用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥12干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥8用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5通关消积,止痛止泻。用于中暑伤风,发热恶寒,头眩身酸,心胃气痛。
健客价: ¥16适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、返流性食管炎和卓-艾综合征(胃泌素瘤)。
健客价: ¥25健脾胃,助消化,用于小儿脾胃气虚,消化不良,体质消瘦。
健客价: ¥26有提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质功能。用于各种疾病引起的虚损;配合手术、放射线、化学治疗,促进正常功能的恢复。
健客价: ¥17清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证,症见肝区不适或隐痛,乏力,食欲减退,舌苔黄腻。
健客价: ¥74.5清热解毒,凉血止血,用于热症便血。对各期内痔、便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
健客价: ¥47用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥32主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25本品适用于需要阿片水平镇痛药的急性较严重疼痛的短期治疗,通常用于手术后镇痛,不适用于轻度或慢性疼痛的治疗。
健客价: ¥44干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28