早期近视眼的常见症状 如何预防近视眼

　　现在，很多年轻的人都戴上了近视镜，这也让很多家长表示非常无奈，因为近视眼如果不注意的话会越来越厉害的，更何况是小儿近视眼，一起来看看早期近视眼的常见症状。

　　常见早期近视眼的症状：

　　1、眼睛疲劳。

　　早期近视眼的症状表现为看书时感觉字迹有重影、浮动不稳。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体时，眼前会出现短暂的模糊不清现象。

　　2、全身神经失调。

　　小儿近视眼的症状还有全身神经失调，有些原来成绩好的学生会对学习产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这是受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现。

　　3、知觉过敏。

　　是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏，不少人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛。有的人胀痛可扩散到眼眶的深部，甚至引起偏头痛，乃至颈项、肩背等部位酸痛。这些都是小儿近视眼的症状。

　　预防近视眼的注意事项：

　　1、读书姿势要端正，读必坐来写必正这就是近视眼的预防。

　　2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛；

　　3、学习过程要注意，二十分钟要远视；

　　4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视；

　　5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病；

　　6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛这些就是近视眼的预防。

　　7、光看电视要节制，每周不益超三次；