近视仅仅是看不清？小心影响颜值又影响后代

　　中国作为近视眼“大国”，患上近视的人数越来越多，学生族、上班族……个个架着一副厚重的眼镜。因为近视越来越常见，很多人也认为近视仅仅是看东西不清而已。

　　而事实上，近视作为一种“眼病”，会对自己的生活造成困扰和危害！那近视的危害到底有哪些？近视会遗传吗？

　　近视的5大危害

　　一、拖累学习

　　多付出30%的努力。近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量在学习上。

　　二、影响容貌

　　近视会导致眼球改变。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

　　三、度数加深

　　发展成高度近视。孩子近视了，就着急配眼镜，但是普通近视眼镜却没有矫正作用。孩子戴眼镜后看清了远处，但近距离读写时近视镜片又加重了用眼负担。

　　四、拖累升学

　　电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业报考受限。每年都有大批的考生，因为近视被限报专业拒之门外，严重影响孩子的人生职业规划。

　　五、遗传

　　世代成为眼镜的奴隶。近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。相关调查结果分析指出，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些。父母双方均为高度近视患者，其子女患高度近视的发生率是100%。如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者（无近视表现），则子女高度近视的预期发生率是50%；如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25%。

　　如何有效防止近视加深？

　　1、及时到麦迪格国际近视矫正中心科学检查，尽早发现，尽早治疗。麦迪格塑形组合只需夜间配戴，就可重塑角膜健康曲率，矫正近视，防止近视加深，恢复正常裸眼视力。是目前青少年近视矫正的理想选择。

　　2、注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每学习1小时休息10分钟，防止眼肌过度疲劳。做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。

　　3、正常饮食，生活规律化，适当参加体育活动，但高度近视患者应避免剧烈运动，以防并发视网膜剥离。

　　4、多看绿色植物，刺激眼球。建议每天起床第一件事就是走出阳台，近距离看绿色植物。两眼睁大，眼睛与绿色植物相距小于10厘米，稍作停顿，然后俯视植物，转动眼睛，四处张望。

　　【“三要”“四不要”】

　　三要

　　1.读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右；

　　2.连续看书、写字30分钟至1小时要休息片刻或者向远处眺望一会儿；

　　3.要认真做眼保健操。

　　四不要

　　1.不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字；

　　2.不要在卧床和走路时看书；

　　3.不要看字体过小过密，字迹不清的读物；

　　4.不要用淡色铅笔写字。