眼睛是心灵的窗口,看着孩子明亮清澈的眼神,每位家长的心都会被慢慢融化。可是现在随着手机、电脑、电视的普及,很多宝宝在幼儿园就带上了眼镜,到了小学和初中90%的孩子都会离不开眼镜。怎样才能保护好孩子的视力呢?常德爱尔眼科医院专家建议,家长一定要帮助孩子养成以下的爱眼护眼习惯:
养成良好的生活习惯
1教育孩子要勤洗手,注意卫生
让孩子养成个人卫生习惯,勤洗手,带手帕,不用脏手揉眼。教会儿童学会看视力表,每年检查一次视力,并观察眼位是否有斜视,发现斜视应及时验光。如有远视应尽早戴镜,以预防或矫治弱视。
2避免尖锐玩具
小孩子特别喜欢打闹,特别是模仿电视电影,进行打闹嬉戏。这个时候,家长们就要注意不能让孩子们那种尖锐的玩具或是生活中的的其它器具打闹,万一伤到眼睛或是身体任何地方都是非常遗憾的。而且同时,教会孩子在玩耍中,要有自我的眼睛保护意识,不玩危险性游戏。
3避免刺激性化学物质
家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质,一定要存放到孩子接触不到的地方,除了避免孩子误食之外,也要防止孩子拿来玩耍,弄到眼睛里,小则引起感染,大则更加严重的事故。
4避免过早频繁接触电子产品
电子产品对眼睛的伤害毋庸置疑,因此家长要格外注意孩子们看电脑、电视、手机的时间,尽量引导孩子多做一些户外运动。
5形成正确的用眼习惯
要劳逸结合,鼓励孩子适当休息眼镜,同时在乘车、走路、睡觉时不要看书,在强光和弱光下减少使用眼睛。
眼部保养。
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