7岁前，孩子远视的状态是正常的；7岁到10岁，为孩子正视化（即在视觉环境的刺激下，眼部各屈光成分互相协调发展，最终发育成正视眼）的阶段；10岁后，用眼过度会导致近视，这就是正常的视力发育过程。
“若孩子不注意用眼，长时间玩电子产品，特别是用手机玩游戏，孩子正视化就会提前。”曾锦解释说，这是因为小孩的手臂较短，比成年人离手机33厘米的距离近得多，电子产品对视觉有很大的刺激作用，孩子长期近距离聚焦，会影响眼睛视网膜的发育，让正视化提前，即从远视向正视的过程提前了。
值得注意的是，近视眼有发生越早、进展越快的规律。“10岁之后的近视没有7岁之前发生的近视进展那么迅猛。7岁前的近视，近视度数每年增加150度～200度；相较之下，10岁后的近视每年增加50度～100度。”曾锦表示，临床发现，大部分高度近视眼人在7岁之前就近视了。
曾锦提醒，要预防近视，一定多让孩子做户外运动，接受充足的阳光照射，尽量远眺物体。每周使用电子产品不超过1小时，尤其学龄前（6岁）越少看越好。如果孩子有斜视，更不宜使用电子产品。斜视是眼内肌、眼外肌不平衡所致。长期接受电子产品的刺激，会加重眼睛聚焦功能、眼肌发育的不平衡，加重斜视。
眼睛是人体十分重要的器官，由于日常的各种不好的习惯，导致了眼睛出现了很多问题。比如生活中一些人会遇到这类的问题——视力下降很快，积极的佩戴眼睛也不能控制住。遇到这种情况，我们该如何是好呢？
1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，因为只有睡眠充足的人才有更多地精力，眼睛才能得到更多的休息时间，并且睡眠时眼睛是处于放松状态的。睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往远处看看，可以开阔视野，尤其可以多看看绿色，有利于视力的保护，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。
3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是防止视力下降的关键。
4、不要长时间的看电视或者玩电脑，特别是平时工作都在电脑前完成的上班族，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕，因为当人全神贯注盯着屏幕时，眨眼次数变少，眼睛变得干涩，对视力造成损害。在用眼一小时或几十分钟以后，可以闭眼休息或者起立活动一下。不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路时看书。
5、保护视力微量元素不可忽视，微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。
6、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，比如多吃一些富含维生素A和维生素C，例如胡萝卜、菠菜、苹果等水果蔬菜。这样可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
7、另外，视力下降很快也可能是眼睛发生了一些病变，最好是到正规医疗机构做一些详细的检查。
这是因为导致视力下降的原因非常多，有如下几种：
（1）突然视力下降，外观正常：病因为视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎（包括脱髓鞘病）、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞，砚网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病，眼底有大量出血时、闪辉性暗点（短时间可自行恢复）、视网膜脱离、缺血性视乳头病变、视乳头网膜炎、急件甲醇、奎宁类中毒、伪盲等。
（2）视力很快下降，伴有眼部充血或感染：病因为急性闭用性青光眼、急件虹膜睫状体炎、重症机械性眼外伤、热烧伤、化学烧伤、角膜炎、角膜溃疡、眼内炎、全眼球脓炎等。
（3）逐渐视力下降，无充血：病因为白内障、角膜变性、单纯性青光眼、玻璃体混浊、视网膜脉络膜炎、视神经病、视神经萎缩、视网膜色素变性、早期视网膜母细胞瘤、早期脉络膜黑色素瘤、早期Coast氏病、近视眼、老视（老花眼）、弱视、伪盲等。
（4）慢性视力下降，眼充血：病因为角膜炎、角膜溃疡、慢闭性青光眼、眼外伤、慢性虹睫炎、真菌性角膜炎、眼内炎、结膜和角膜碱烧伤后期等。
眼部保养。
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