人生在世,真的多亏有一双可以看见万物的眼睛,不然七彩虹、万花筒、爱人的脸、鲜艳的花……所有的都没了意义。可是面对如此重要的眼睛,你真的好好呵护它、爱惜它了吗?还是反而不注意保养,经常用一些坏习惯来伤害它?现在小编带大家看看哪些不经意的行为,其实是伤眼阴招:
不给眼睛体检
眼科专家称“眼睛是缺乏痛觉的感受器,如果血管出现破裂或者是长了肿瘤,只有在这些问题已经危及到你的视力甚至产生更为严重的后果时,你才能意识到。”因此,很多人的眼睛即使有了毛病,因为暂未有明显症状出现,所以他们从不去医院检查。
每年定期给眼睛做检查,在源头防患风险!
揉眼用力且随意
另一个原因是,眼睛受黏膜保护,黏膜是一种湿润的组织可能轻易沾染灰尘和细菌,所以很容易滋生菌群。手上有多少细菌你也懂得,用手直接接触黏膜等于在眼里放细菌。
眼科医生说:“非必要的揉搓眼睛都是自找麻烦”。眼睛痒的时候确实很难忍,但最好的办法不是立即用手去搓揉,而是闭眼再轻轻的挠眼皮,不能太用力的挠,不然也会弄破血管引发炎症。
眼睛痒先用意念战胜,不行就闭眼轻挠!
睡觉不取隐形眼镜
有些人连睡觉都懒得摘下隐形眼镜,你知道危害有多大吗?佩戴隐形睡觉会使角膜缺氧,从而引发感染滋长细菌。佩戴隐形眼镜睡觉和仅仅白天佩戴隐形眼镜,前者罹患角膜溃疡的概率是后者的10—15倍。
10到20分钟的小憩倒无所谓,过夜的话一定要取下。如果睁眼后发现镜片未取出,切莫立即取下,因为此时眼球干燥,强行取下可能会剥落角膜;也可以用人工泪眼润眼后再取下。
不要怕麻烦,睡前请务必摘下隐形眼镜!(夜戴型角膜塑形晶体除外)
日夜不离电子屏
手机、平板、电脑等电子屏发出的蓝光并不是什么好东西,而是伤眼利器。博爱之前多次科普蓝光的危害,相信大家也略知一二。下班后,建议从网络世界中抽身出来,多和现实世界的人交流;睡前更是不要再长时间看手机,否则不仅影响眼睛还影响睡眠。
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健客价: ¥24.2用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
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健客价: ¥12干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
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健客价: ¥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
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