好痛苦！眼睛痒痒痒

　　春季是眼部疾病的高发期之一，所以，在这个季节采取相应的措施来防范各种眼病的发生是非常有必要的。那么，春季都有什么常见眼病呢？春季常见眼病一般是过敏性眼病，如过敏性结膜炎及病毒性角膜炎和急性卡他性结膜炎，朋友们可以在细胞检测活动中领取全民健眼贴进行有效预防缓解。

　　过敏性结膜炎

　　春天各类植物都在生长开花，空气中的花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说，环境中的过敏原会大量增多，导致过敏性眼病的发生或复发，过敏性结膜炎就是典型的过敏性眼病。

　　预防

　　过敏性结膜炎和俗语的红眼病不太一样，不具备传染性，但要尽量避免与可能存在的传染源接触。

　　治疗

　　脱离过敏原是最为根本有效的治疗方法，应尽量避免与可能的过敏原接触，如注意床褥卫生、避免接触花粉、停止配戴隐形眼镜、保持室内空气流通等。

　　角膜炎、结膜炎：

　　鸡蛋清搅均，用医用纱布（中间夹药棉）蘸蛋清敷眼睛。要闭上眼睛，快干时就再泡，反复进行，疗效特别好。

　　病毒性角膜炎

　　许多病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症，常在春季复发，通常表现为受凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。它的特点是反复发作，每次发作视力就下降一点，有的最后导致失明，因此，做好保健养生、防止或减少复发是关键。

　　预防

　　要思想重视，做到预防为主；要及早治疗，早期治疗可以使视力得到保护；要正规治疗，以抗病毒治疗为主、角膜营养治疗为辅；要锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

　　治疗

　　注意不要乱用眼药水，许多病毒性角膜炎的发生是因为很多患者因眼部一时不适，没有及时检查，而是自己随意使用眼药水来缓解症状，最后引起病毒性角膜炎，此病严重者会造成角膜损害。

　　急性卡他性结膜炎

　　急性卡他性结膜炎是红眼病的一种，人们俗称的红眼病是急性结膜炎的统称，它可由细菌或病毒引起，多发于春秋季节，发病急，主要通过接触传播，易造成流行。

　　预防

　　预防是关键，因为该病的传染性很强，只要健康的眼睛接触了病人的眼屎或眼泪污染过的东西，就易染上。

　　治疗

　　一般采用局部给药为主，就是点眼药水，必要时可辅以全身用药。

　　流行性红眼病：

　　抓一小把盐，抓一小把薄荷，熬汤，先熏眼睛（别太近），待水温时来洗眼睛。

　　春季四种踏青方式为你护眼

　　放风筝放松睫状肌

　　专家表示，放风筝除了引线高翔、舒展身心之外，对预防近视有特殊功效。近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主因，放风筝正好让眼睛专注凝视远方，是很好的眼球调节运动。人体的眼球运动常是往下看近、往上看远，放风筝可吸引孩子专注盯着远方高空的风筝看，这种向上看远处某一定点的游戏特性，正可促使睫状肌放松、休息。

　　踏青视绿恢复视力

　　眼睛最怕紫外线，游泳不戴墨镜，或在雪地暴露时间过长，都会遭致视力损害，白光、红光对眼睛都有较强刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。唯独原野、森林、草地的自然绿色最适于人的视觉，春游到大自然中去踏青视绿，对视力的恢复大有好处。

　　登高远望防眼肌僵化

　　专家指出，只有远近视野不断地交互变换，才能保持眼内调节肌肉的灵活伸缩而不僵化。人们的日常工作、学习、读书都是近视野，到大自然去远望，是防止眼肌僵化的好方法。

　　观鸟消除眼疲劳

　　观鸟赏鸟能在寻觅、追踪飞鸟的过程中，迅速调节视野，变换焦距，对消除眼疲劳大有好处。