眼睛是人的无价之宝,是心灵的窗户。孩子从哇哇落地,就睁着一双大眼睛不断地探索这个奥妙的世界。但若不注意用眼卫生,不注意保护眼睛,再好的眼睛也可能发育异常,直接影响到今后的学习和生活,特别是有的孩子因视力不好不能选择理想工作,确实令人抱憾终生。
保定新视眼科医院儿童眼病专家表示,造成幼儿视力障碍的原因,除少部分是先天和遗传造成外,主要有以下几个因素:
1)孩子长时间看电视、打游戏机,使眼睛疲劳引起视力下降。
2)很多家长,望子成龙成凤心切,提前教育,学这学那,户外活动时间相对减少。加之看书写字的姿势80%不正确,眼离书本距离太近、歪、趴、走、躺着看书不乏其人。
3)饮食营养不匀衡,也是造成近视的一个重要因素。偏食作为一种不良的习惯,爱吃甜食,不吃蔬菜,精制食品泛滥,均造成体内铬元素、血、钙、维生素不足,眼睛发育不良,已是造成近视的一个重要原因。
4)现在环境住房之间距离越来越近,加上房子装修越来越高档,天花板吊顶缩短了房子距离,彩色玻璃的普遍使用,五颜六色的墙纸,都造成房间的采光严重不足,这也是造成近视的一个方面。
专家提醒,家长首先要控制儿童看电视的时间,连续观看电视不能超过半小时(幼儿宜15-30分钟)。电视机的摆放距离在2米左右,高度与眼睛平行,减少眼睛的紧张度,其次,看书写字姿势要正确,桌椅高矮要适当,时间要控制。当室内光线不足时要开灯补充。再有要注意合理营养,不要偏食,多吃蔬菜、粗粮和粗细搭配,食品多样化,限制动物脂肪和含糖量过高的食品。另外还要注意保护眼睛不受伤害,注意个人卫生。定期对幼儿进行视力检查,如发现斜视、弱视、近视等眼疾应及时去医院矫正治疗。
那么作为家长该如何判定自己的孩子有无视力障碍呢?专家表示,家长可以通过以下几招判断孩子有无视力障碍。
1)小孩看东西时皱眉,不停地眨眼,时而用手揉搓眼睛,可能是远视或散光。
2)看电视时,常眯着眼、斜着头,可能是近视或两眼不等视。
3)写字时趴在桌面,或遮一只眼,或斜着头,可能是近视或不等视。
4)若发现小孩有夜盲,则可能为维生素A缺乏或有视网膜色素变性。
5)阅读文章时会跳行(跳字),或用手指去导读,可能是两眼的协调性不好,或是追踪视与跳视能力不强。
6)若小孩视力差,发现瞳孔区有白翳,则可能患有白内障。
专家指出,上述的一些现象不可能发生在一个视力正常儿童身上,一旦发现孩子有上述现象,便是有一定程度的视力障碍,必须及时带小孩上医院,请眼科医生作进一步检查治疗。
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