“裸眼”出门会刺伤眼底
眼睛是接受阳光中紫外线最直接的部位,烈日下不注意护眼,容易引发白内障、眼底损伤等病变。其一,长期受强烈紫外线照射,会导致晶状体浑浊,引发白内障。美国相关研究指出,经常被太阳暴晒的青少年,30岁后患早期白内障的风险增加两倍。西藏、青海等地由于高海拔光照强烈,白内障发病也较多。工作中经常接触强光的人,如电焊工等,也是白内障的高发人群。
其二,研究发现,经常接触强光会加速眼睛老化,过早出现黄斑病变。眼底是眼球后方的组织,主要包括视网膜、视乳头、黄斑等,相当于眼睛的“后盾”。其中,黄斑是视网膜中最重要的部位,负责精细视觉,也是最薄、最易受损的地方。如果护眼不当,黄斑区细胞退化,出现黄斑变性,会引起不同程度的视力障碍,严重时2~3个月即可失明。
除了阳光直射眼睛之外,夏天经常吹空调,熬夜看电视等一些不好的习惯也是会伤害我们的眼睛的。常常呆在空调间的上班族们,都会有眼睛干涩、灼痛、眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等很多的眼部问题的。
夏天温度高,眼睛得不到足够的水分滋润,本来就容易干涩、有异物感,空调还有抽湿作用,加上长时间对着电脑屏幕,眨眼减少,影响泪液分泌,无疑是“雪上加霜”。此外,现代人与电脑、手机越来越亲密,阅读距离拉近会使眼睛聚焦时的角度增大,进而造成睫状肌收缩幅度增大,容易疲劳。至于在黑暗中熬夜看电视、玩手机,光线的强烈反差更会增加视疲劳。
人所感知的信息至少有80%是通过眼睛获知的,眼睛称得上是我们的“第二生命”。在烈日炎炎的夏季,怕晒黑、防中暑的同时,我们也要格外注意保护自己的双眼,从日常生活中的小细节做起。
1、佩戴墨镜打起伞
欧美人患白内障、黄斑变性等眼病的比例相对较低,与他们大多数人夏天习惯戴墨镜有关。因此,长期在阳光下工作或驾车的人应尽量避免“裸眼”出门,最好佩戴能抵御紫外线的墨镜保护眼睛(眼世优防紫外线眼镜)。老年人如果不习惯戴太阳镜,也可以戴顶长沿鸭舌帽或撑遮阳伞,可降低一半患紫外线眼病的风险。
2、空调“启用”先消毒
天气变化,启动空调的时候,最新先进行一次消费,同时用的时候也不要太长,要时常的开窗户进行换气,还要合理调整室内外温差,使得温差不要超过5~8摄氏度。这时候还要多喝一些温水,经常眨眼睛。
3、睡前不要玩手机
睡觉前关灯玩手机、乘车时看平板电脑、长时间盯着电脑屏幕等行为都要避免,尤其年轻人更要注意。工作学习时,最好每隔1小时让眼睛休息一会儿。
复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。 卵磷脂络合碘片:治疗中心性浆液性脉络膜视网膜病变,中心性渗出性脉络膜视网膜病变,玻璃体出血,玻璃体混浊,视网膜中央静脉阻塞等。
健客价: ¥630眼底黄斑变性。 所有类型的眼疲劳,包括眼肌性、神经性和适应性的。
健客价: ¥33凉血止血、滋阴化瘀、养肝明目。用于阴虚肝旺,热伤络脉所引起的眼底出血。
健客价: ¥35活血化瘀,用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病;行小梁切除术后眼压已控制的晚期青光眼视野缩小症。
健客价: ¥12用于眼底检查及验光前的散瞳,眼科手术术前散瞳,术后防止粘连,用于角膜炎、虹膜睫状体炎等。
健客价: ¥38活血化瘀,有改善脑血循环,增加脑血流量,增加心肌对缺血、缺氧的耐受性,改善微循环的作用。用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病。
健客价: ¥21用于散瞳及检查眼底、屈光度。
健客价: ¥10活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥25活血化瘀,用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病;行小梁切除后眼压已控制的晚期青光眼视野缩小症。
健客价: ¥40活血化瘀,有改善脑血循环,增加脑血流量,增加心肌对缺血、缺氧的耐受性,改善微循环的作用。用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病。
健客价: ¥15活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚症的视网膜静脉阻塞。症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等症。
健客价: ¥33检眼灯供眼科作患者检查眼底病变、屈光介质的异常及视网膜用。
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健客价: ¥105止血镇痛,活血散瘀,祛风除湿。用于胃溃疡出血,支气管扩张,咯血,功能性子宫出血,月经过多,眼底出血,眼结膜出血,鼻衄,痔疮出血,软组织 挫伤,风湿性关节炎,风湿性腰腿痛等。
健客价: ¥25活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥34活血化瘀,有改善脑血循环,增加脑血流量,增加心肌对缺血、缺氧的耐受性,改善微循环的作用。用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病。
健客价: ¥18血管扩张药。有改善微循环作用。主要用于微循环障 碍性疾病,如糖尿病引起的肾病,周围神经病,视网膜病,眼底病及缺血性脑血管病,也可用于原发性高血压的辅助治疗。
健客价: ¥21.5血管扩张药。有改善微循环作用。主要用于微循环障碍性疾病,如糖尿病引起的肾病,周围神经病,视网膜病,眼底病及缺血性脑血管病,也可用于高血压病的辅助治疗。
健客价: ¥28活血化瘀,益气养阴。用于血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷、胸痛、心悸、心慌、气短。
健客价: ¥35活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥29活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥46血管扩张药。有改善微循环作用。主要用于微循环障碍性疾病,如糖尿病引起的肾病,周围神经病,视网膜病,眼底病及缺血性脑血管病,也可用于高血压病的辅助治疗。
健客价: ¥20血管扩张药。有改善微循环作用。主要用于微循环障碍性疾病,如糖尿病引起的肾病,周围神经病,视网膜病,眼底病及缺血性脑血管病,也可用于高血压病的辅助治疗。
健客价: ¥219