生活中,还有很多光源会给眼睛带来慢性视觉损伤,比如汽车远光灯、抢光手电筒、浴霸、电视和电脑的屏幕,哪怕是一些很亮的节能灯,也都有可能影响孩子眼部健康和视力。这些损伤短期不会表现出来,但孩子眼睛很脆弱,长期持续性接触这些光源,损伤就会慢慢显现。
紫外线损伤角膜上皮细胞
①紫外线灯光
紫外线灯是利用汞灯发出的紫外线来实现杀菌消毒的,它放射的紫外线能量较大,如果没有防护措施,极易对人体造成巨大伤害,特别是对眼睛的伤害,主要是损伤角膜的上皮细胞。被紫外线灯照射后2-10个小时,眼睛会出现异物感,然后出现眼睛刺痛、烧灼感、怕光、流泪、眼睛痉挛和视力模糊等症状。使用紫外线灯时,房间内不能有人,紫外线灯照射的时间30分钟至1小时为宜;使用紫外线灯时最好带孩子外出,以免孩子因好奇而注视,导致角膜损伤。
②电焊弧光
另一种常见的紫外线伤眼原因是电焊弧光。长时间不戴防护眼镜看电焊弧光,眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激,从而发生电光性眼炎。受到紫外线灼伤,大多数患者发病后1-3日内痊愈,一般不会造成永久性损害,但若多次或长时间被紫外线致伤,可引起慢性睑缘炎。电光性眼炎如果继发感染,还可能造成角膜溃疡,好了以后也会有角膜薄翳而影响视力。电焊工要注意了!
红外线损伤眼睛晶状体
①激光笔
激光笔发出的红光实际上是一种红外线,当激光照射眼睛时,视网膜会马上吸收光的能量,对上皮层形成损伤。
②电热扇
工作原理是采用红外线卤素灯管取暖,通过经红外线照射来达到升温的效果。
③日全食
如果用肉眼直接观看日全食,太阳光中的红外线直接照射眼睛,看完以后,眼睛前面会出现一片黑影,或眼前一片发黑区,看上去好像有云雾阻挡,会伴有视物变形与变色这样的不适情况。
蓝光损伤视网膜感光细胞
“蓝光”并不是指蓝色的光,而是波长为400-500纳米的高能量可见光。它可以穿透晶状体到达视网膜,对其造成光学损害,且加速黄斑区细胞的氧化。因此,蓝光被研究证实是最具危害的可见光。
①浴霸灯
如果长时间盯着浴霸的灯光,强光进入眼睛经过眼底反射聚在眼球上,时间久了或频率高了都有可能伤害视网膜黄斑。
②LED灯光
比如电脑屏幕、iPad、大屏手机等的光,其中以iPad的光最伤眼睛。
③玩具的闪烁光
许多带闪光功能的玩具都是内置LED灯,使用时不停发出闪烁的强光,虽然强度不大,但是接触较多,也容易造成伤害。特别是在黑暗的环境下,对眼睛刺激大,长期使用可能造成不可逆的伤害。
④闪光灯
拍照,最好不使用闪光灯。闪光灯对眼睛的损伤是一个量变到质变的过程,但是随着次数的累积,或是其他外界因素的影响,也会对眼睛产生慢性损伤。
⑤射灯
一个射灯的照度有1万9千多勒克斯,是普通台灯的30倍。装修时应少采用有舞台效果的射灯,以保护眼睛。
眼部保养。
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