有晚上关灯玩手机习惯的人越来越多,即使说是要睡觉了,也会躺在床上看微博上微信。近日,有晚上关灯玩手机会得黄斑病的消息传出,令人们很是惊慌。有记者求证,眼科专家出来辟谣,称晚上关灯玩手机与黄斑病根本没关系,这是没有科学依据的说法。
黄斑病原因很多和玩手机没直接关系
近日,一则题为“转给像我一样睡前爱看手机的人”的信息频出现在QQ群和微博中。微博说,在就寝关灯后,还使用智能型手机,手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化。一旦得了黄斑病,就等于眼睛癌症,只有等着失明,因为现代医学无法治疗,更谈不上治愈。
眼科专家说,“黄斑病”的致病原因很多,常见的有高度近视引发的黄斑病和老年性黄斑病,还有先天性的黄斑病,会导致视力下降,但和看手机并没有直接关系。网络的传言是没有科学依据的。
不过,长时间看智能手机会引起眼睛干涩、酸胀,引发干眼病和视力下降,这样的患者有很多。如果过度使用智能手机和平板电脑是会对视力造成影响的,对于正在发育中的未成年人影响会更大。
爱眼小贴士:手机党,要适度
专家说,虽然过度使用手机得“黄斑病”致盲的信息不实,但经常睡觉前玩手机对视力还是会有影响的。
首先,躺卧长时间看智能手机本身就是一种不健康的视觉习惯,需要尽量避免。同时,尽量不要过度使用智能手机等电子设备,半小时休息一下为宜。此外,不要把屏幕的对比度调得太大,在光线昏暗或者太强的地方也不宜看智能手机,养成健康的用眼习惯。如果眼睛产生不适感,就要及时到医院检查治疗。
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