干眼症来袭，你准备好了吗？

　　近期，很多朋友反映眼部老感觉干涩，不适，有异物感，去医院检查被告知得了“干眼症”，感到十分困惑。为此，小编特别和亲们分享一下关于“干眼症”几件小事。

　　“干眼症”是个什么鸟？

　　“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。

　　“干眼症”都有啥临床表现？

　　常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。

　　“干眼症”应该怎么办？

　　干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。

　　1.局部治疗

　　（1）消除诱因应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

　　（2）泪液成分的替代治疗应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

　　（3）延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

　　（4）其他避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。

　　2.全身治疗

　　主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。

　　目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。

　　一般缺乏维生素A可导致干眼症，维生素A能够增加眼睛感光色素的形成，若是缺乏维生素A，泪腺就会阻塞，使眼角膜角质化或者呈干燥状态。所以比较好的治疗方法是补充维生素A，很多果蔬中都含有能够保护并缓解干眼症的营养元素，如蓝莓、芒果、菠萝、香蕉、圆白菜、西兰花、胡萝卜等，今天跟大家分享几个可以自己制作的果蔬汁，对于预防治疗干眼症有很好的效果。