经常在空调房工作的上班族,整天对着“Pad”切水果的年轻人都是干眼的易患人群。专家表示,随着电视、电脑、手机的广泛使用,长时间看荧光屏、加上天气干燥等,也容易导致干眼的发生。
此外,如果最近觉得眼睛容易疲劳、眼皮重,例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼;“眼湿湿”,有时摸出透明黏黏的“眼屎”;看东西时蒙时清;眼睛干涩、痒、红,甚至疼痛、怕光、流泪,或者有难以说明的不适感觉,很有可能干眼已经找上你了。
眼睛干涩慎用眼药水
眼科医生提醒年轻的电脑迷,一味靠眼药水来舒缓眼疾并不能起到治疗的效果,而且有了耐药性后,使用眼药水也无济于事了。目前干眼症的治疗尚无特效药。-
为减少眼部的干燥,眼药水的用量也有讲究,不应过于频繁,而且一天最好不超过6次。有些人急于治愈,习惯频频滴眼药水,甚至一个小时滴几次,这反而加重症状。
干眼这个疾病并不可怕,眼睛如果出现问题,应该先去医院就诊,让医生提供正确的治疗和建议。根据干眼的严重程度,医生会给予药物或手术治疗,目的都是保存泪液和补充泪液。轻度干眼症只需要滴人工泪液。
常眨眼
总觉得眼睛干涩、发胀,闭眼也没有泪水出来。炎炎夏日,在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累,严重的怕光,一上网就头痛,困扰他们的是干眼症。眼科医师提醒,长时间待在空调房里,要警惕眼睛也患“空调病”。
干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光,看东西伴有刺痛感,眼睛容易疲劳。每年夏季是干眼症发病的一个高峰,“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房间一般比较干燥,加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速,在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。
眨眼有保持眼球湿润的作用,而当人一直盯着电脑时,眨动次数就会在不知不觉中减少。所以,上班族宜有意识地多眨眼睛,同时,每隔半小时要闭目休息几分钟。另外,健康专家建议,可以在电脑桌前放置一杯热水,可以改善周围空气干燥问题。
中药熏蒸
中药熏蒸是一种非常适合上班族的治疗方法,利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法,具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用,中药熏蒸除温热的刺激,还可湿润眼睑、结膜、角膜,解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉,达到治疗干眼的目的。
30度俯看电脑
调高座椅或降低电脑显示屏,以30度的幅度俯视屏幕,这个角度不仅可使颈部肌肉放松,还可改善脑部供血。向下注视,眼睑微微下垂,还可减少眼表暴露于空气造成泪液蒸发的表面积,预防干眼症发生。
复方醋酸地塞米松乳膏:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。 风油精(白云山):消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。 清凉油(龙虎):清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥75活血祛风,除湿止痒。适用于缓解湿热血瘀所致的慢性湿疹,慢性皮炎,瘙痒病。
健客价: ¥29消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥16消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥14清热除湿,祛风止痒。用于急性、亚急性湿疹证属湿热或湿阻型的辅助治疗。
健客价: ¥17消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥31消风止痒、润燥生津。用于急性荨麻疹风热型,症见风团色红、灼热、瘙痒、遇热加重,或皮肤划痕阳性,舌红,苔薄白或白腻,黄腻等。
健客价: ¥34消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥13清热除湿,祛风止痒。用于急性、亚急性湿疹证属湿热或湿阻型的辅助治疗。
健客价: ¥37清热燥湿,解毒祛风止痒。用于湿热风毒瘀阻所致的外阴瘙痒病,症见局部皮肤干燥,肥厚,瘙痒难忍者。
健客价: ¥25清热燥湿,解毒祛风止痒。用于湿热风毒瘀阻所致的外阴瘙痒病,症见局部皮肤干燥,肥厚,瘙痒难忍者。
健客价: ¥26养血祛风,燥湿止痒。用于皮肤瘙痒,荨麻疹。
健客价: ¥20消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥24苗医:造内档祛卡,怡象汗吴靳,照夫者:写嘎发,雪皮风症。 中医:清热燥湿,养血止痒。用于血热风燥所致的皮肤瘙痒症。
健客价: ¥37消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥35苗医:怡象任早,墟瘕任者,滇劫挡祛卡,任哈赊嘎;雪皮风症。 中医:养血滋阴,祛风止痒,润肠通便。用于血虚风燥所致的皮肤瘙痒,痤疮,便秘。
健客价: ¥32对角化、龟裂的皮肤病可进行相应的护肤、润肤、抗瘙痒治疗。
健客价: ¥3.2清热解毒,燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻疹,夏季皮炎等皮肤瘙痒症。
健客价: ¥32祛风、除湿,清热解毒、止痒。用于儿童风热型或湿热型丘疹性荨麻疹。症状可见脓疱疮、风团、水疱、瘙痒等。疗程3至6天。
健客价: ¥41清热解毒,燥湿止痒。用于湿热下注所致的外阴瘙痒;外阴炎见以上症状者。
健客价: ¥68主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25清热解毒、杀虫止痒。适用于改善滴虫性、霉菌性、非特异性阴道炎及外阴状痒症所致的带下量多,阴痒。
健客价: ¥22清热燥湿,杀虫止痒。用于阴道炎证属湿热型患者。
健客价: ¥25.5清热利湿,散风止痒。用于妇女带下量多,色黄白及阴痒。
健客价: ¥35