2016两会 青少年近视防控要重视

　　2016年“两会”，很多代表委员建言，将青少年防控近视纳入市民健康保障计划。随着家庭经济水平的提高，青少年对手机、平板、Ipad等便捷式电子科技产品的早知认识能力的提高，导致近年来近视开始向少儿、幼儿蔓延，特别是小学生中，由于自律、自主意识不强，不懂得自我调控，使得近视越来越严重。这一问题，引起两会代表的关注，建言将防控近视纳入市民健康保障计划，民建石家庄市委提出的《关于控制青少年儿童不良视力发病率，全面提高视力健康指标的建议》的提案中，也建议把儿童视力问题纳入幼儿及义务教育阶段教育机构考核管理目标当中，从而扭转目前青少年儿童视力问题。

　　预防小孩近视需从家长做起

　　眼科专家提醒：要预防青少年近视，家长首先应多关注孩子的视力状况，如发现孩子视力有问题或戴的眼镜变模糊了，就应及时到眼科医院检查，准确掌握孩子的视力状况。

　　例如孩子出现看不清楚黑板、看书眯眼、经常揉眼睛等表现时，家长一定要注意，这有可能是孩子已经出现近视情况，有的家长忽视了这一点，一到医院验光检查才发现，孩子近视度数一下到了200度、300度、甚至500度，有的近视孩子才三个月就增加了150度。

　　在日常生活中，家长还应多关注孩子的用眼时间和有没有一些不良的用眼习惯，不要让孩子沉迷于电视、上网及电子游戏，减少光污染，多进行户外活动，或尝试做一下视力康复的专业训练。饮食方面，家长应让孩子多吃青菜、水果、动物内脏、鱼类，补充点叶黄素和胡萝卜素等，少吃油炸、烧烤、糖果、碳酸饮料。