长期对着电脑,眼睛受到的伤害无疑是最大的。现代很多电脑族因为长时间盯着电脑屏幕,眨眼次数较少,这就极易造成干眼症。而患上干眼症给其带来了巨大的痛苦。因此专家建议干眼症患者日常要学会食疗护眼,缓解干眼症。
食疗护眼,缓解干眼症
1、海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等富含胶原弹性物质的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜是富含抗氧化活性物质的食品。猪血、黑木耳等具有排毒功能的食物。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害辐射物质排出体外,有效避免辐射。
2、枸杞、菊花、决明子等明目类食物。常当茶饮能收到清心明目的效果,防止视力衰退有助于恢复视力。可以抗辐射、防干眼,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害,调节眼部水环境的平衡。
3、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等食物中可补充必需脂肪酸、各种维生素,调节钾、钠、钙、镁等离子浓度,保持体内营养的平衡。只有维持体内营养的平衡才能预防各种疾病,单一的营养并不能满足体内健康的环境需求。
目前,电脑给人的最大伤害莫过于眼睛的辐射、损伤等造成的干眼症,只有有效防辐射,注意眼部的营养供应,才能有效避免干眼症的发生。那么以上讲解了干眼症饮食的知识,希望大家能够通过注意食用以上食物,能保持身体的健康,从各方面预防疾病。
消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
健客价: ¥1070干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥8滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥27干眼症、泪液分泌减少的替代治疗。
健客价: ¥33干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28本产品广泛应用于家庭保健、运动护理及医疗临床等物理降温,使用方便,能迅速缓解因发热、头痛、眼倦、扭伤等所产生的不适或痛楚。
健客价: ¥18干眼症、角膜上皮机械性损伤。
健客价: ¥26各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥38用于视疲劳,干眼症。
健客价: ¥16用于视疲劳,干眼症
健客价: ¥23用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥19一岁以下婴幼儿使用,用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥11.5适用于短期缓解由风湿病引起的肌肉和关节的轻度疼痛,以及背部疼痛和扭伤、拉伤引起的疼痛。
健客价: ¥29用于发热及轻、中度的疼痛。
健客价: ¥13活血行气,散瘀止痛。用于气滞血瘀,经络阻滞所致的癌症疼痛,术后疼痛,跌打疼痛,肩颈痹痛以及胃脘疼痛,头痛,痛经等。
健客价: ¥23用于轻度及中等度疼痛,如牙科、产科或矫形科手术后的疼痛,以及软组织损伤性疼痛及骨骼、关节疼痛。此外,还用于痛经、血管性头痛及癌性疼痛等。
健客价: ¥91、对症治疗与肠道功能紊乱有关的疼痛、排便异常和肠道不适 ; 2、对症治疗与胆道功能紊乱有关的疼痛 ; 3、为钡灌肠做准备。
健客价: ¥26化痞消积,用于气滞血凝,癓瘕痞块,脘腹疼痛,胸胁胀满。
健客价: ¥109祛风镇痛,调经血。用于妇女血症,风症,子宫虫病,下肢关节疼痛,小腹、肝、胆、上体疼痛,心烦血虚,月经不调。
健客价: ¥51用于“白脉病”神志不清,身体麻木,头昏目眩,脑部疼痛,血压不调,头痛,癫痫及各种神经性疼痛。
健客价: ¥24适用于急性轻、中度疼痛:如运动性肌肉痉挛导致的疼痛。
健客价: ¥90本产品对关节疼痛、脘腹冷痛有辅助治疗作用。
健客价: ¥2温补肾阳,益肾壮督,搜风剔邪,蠲痹通络。用于证见发热,关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
健客价: ¥25适用于缓解轻度至中度疼痛。用于缓解风湿和类风湿关节炎、引起全身发热,局部红肿及疼痛症状。
健客价: ¥16