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眼睛“干了涩了”怎么办

2015-06-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一;指的是眼睛泪液分泌量不足够或是分布不均匀或泪液过度蒸发,造成泪液无法适当的保持眼球表面的湿润所造成。干眼症的治疗要采取综合措施。

  干眼症是指由于泪液的质和量的异常或泪液液体动力学异常引起的泪膜不稳定和眼表的损害,从而导致眼部不适症状的一类疾病,随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,干眼的发生率有增加的趋势,并有年轻化倾向。

  干眼症产生原因

  1.不能按照医嘱使用滴眼液患者自我感觉眼部发红、痒、干涩、异物感,往往误以为是患了结膜炎,便自己购买并长期使用治疗结膜炎的眼药水。开始使用时,因为有药水的湿润作用,眼睛会舒服一些,但是,长期使用后,由于药液内含有防腐剂,对细胞损伤较大,加重了干眼症。

  2.长期配戴角膜接触镜长期配戴会增加泪膜的不稳定性,加大角膜与泪膜之间的摩擦,引起眼部干燥。

  3.计算机的过度使用,造成瞬目减少正常人平均瞬目15次/min左右,当集中精力注视电脑屏幕时,会使瞬目频率减少到5-10次/min,减少眼泪和酶的分泌,泪液蒸发过快,引起干眼症。

  4.睑板腺开口阻塞睑板腺分泌的脂质在眼睑间形成一水密层。能够防止泪液外流,降低表面张力,增加泪液膜的稳定性,减少泪膜表面水分蒸发。当睑板腺开口阻塞时,泪膜中脂质异常,导致泪液蒸发加速,引起干眼症。

  5.近视眼数光原位角膜磨镶术部分病人在完成准分子激光原位磨镶术(Lasik)后,引起干眼症。主要是Lasik手术可损伤角膜神经和角膜上皮。使角膜感觉减退,反射性瞬目减少和泪液分泌减少,引起泪液蒸发增加,产生干眼症。

  6.生活环境污染长期在烟雾、粉尘、刺激性气体环境中生活或工作,在空气不流通的空调房内时间过长,以及驾车、在黑暗的房间内看电影,可引起瞬目间隔期暴露眼表面积增大及瞬目减少、引起干眼症。

  治疗干眼症的对策

  1.遵医嘱用药在医生的指导下可使用人工泪液或润滑眼水,最好购买不含有防腐剂的润滑眼水。例如贝复舒滴眼液可以有效缓解眼睛干涩,因为它可以修复、愈合因干眼症导致的眼表损伤,并含有聚乙烯醇,具有亲水性和成膜性,在适宜浓度下,能起类似人工泪液的作用。

  2.正确配戴角膜接触镜干眼症严重程度与屈光度数有关,与戴角膜接触镜时间长短关系密切。如果配戴角膜接触镜方法和控制时间得当,可以减少干眼症发生。

  3.正确使用电脑长期应用计算机的患者,要养成定时瞬目的习惯,每分钟瞬目最好不少于15次,这有利于眼表泪膜的形成。调底电脑屏幕,升高坐椅,使眼睛往下看,以减少眼睛暴露面积,减少泪液蒸发。在电脑前工作或学习1h。应休息10-15min,减少干眼症的发生。

  4.改善睑板腺功能睑板腺功能障碍是蒸发过强型干眼症的主要原因,改善睑板腺功能成为治疗的主要手段。双眼自然闭合,用湿热毛巾热敷眼睑皮肤。热敷可以升高眼睑的湿度,利于脂质流动及排出。睑板腺按摩可以帮助排出睑板腺内积存的异常脂质,促进脂质正常分泌。

  5.及时治疗Lasik手术前,要重视对患者进行干眼症的检查。对泪液分泌试验<10mm/5min以及泪液膜破裂时间检测(BUT)<10s者,要积极治疗。术中制作角膜瓣时,尽量使蒂部位于颞侧,因为颞侧角膜神经较少,可以减少神经损伤。术中应尽量缩短负压吸引时间,减少球结膜上皮损伤,术后使用不含防腐剂人工泪液点药。

  6.注意防护烟雾、粉尘、风沙等会影响泪膜的稳定性,外出可戴防护镜或太阳镜,减少泪液蒸发,在空调房间内要注意增加瞬目次数,定时开窗通风,保持房间湿度在50%-60%。

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