打哈欠流眼泪才能看清是近视前兆 18岁前矫正最好

　　不正确的用眼习惯加上长时间地看电视、玩电脑，越多越多青少年加入“近视大军”。青少年近视该如何防治？家长和孩子有哪些误区？昨日下午，新华网重庆健康频道对爱尔眼科重庆南坪医院大视光中心主任陈春梅进行了专访。

　　打哈欠流眼泪才能看清是近视前兆

　　“青少年近视与儿童学习压力大，频繁使用电子产品有关。”陈春梅说，现在的小朋友学习任务很重，又加上IPAD等电子产品的流行，大多数青少年都长时间近距离用眼，光线的刺激加上睡眠不足，就导致眼睛的睫状肌出现痉挛，出现假性近视，长时间得不到调整的话就会出现真性近视。

　　陈春梅介绍，若儿童出现了看黑板感觉有点漂浮不清，需等待一会儿才能看清，或者是要打了哈欠流点眼泪水的时候才能看清楚这说明眼睛已经发出危险信号了。还有就是儿童有偏食、挑食的习惯，睡眠不足，户外运动不够，这样长此以往就会导致眼睛调节功能出现问题，睫状肌痉挛，紧张从而形成假性近视。“假性近视到真性近视通常有一个过渡性。”陈春梅说，这个阶段大概是三个月到半年的样子，家长在假性近视阶段如果能够及时的带小孩到大型的正规医院进行检查，就能够把真性近视这个状态扼杀在萌芽状态。

　　18岁以下是青少年近视矫正的最佳年龄

　　“眼睛的发育是从出生一直到成年，都是处于一个发育期，这个年龄段一旦近视了就要进行验光配镜，所以年龄最好在18岁以前要进行视力的相应矫正。”陈春梅说，目前看来角膜塑形镜能够有效地控制近视度数增长。若超过18岁，眼部发育基本上已成熟，可以考虑进行飞秒手术，以及ICL手术对视力进行恢复。

　　此外，陈春梅提醒广大家长朋友，青少年近视的原因大部分都是后天的环境引起只有保护好眼睛，远离近视，才能有更快乐轻松的学习时光和更美好的未来。在日常学习生活中，注意端正读写姿势、保持良好习惯连续看书、合理安排睡眠、注意营养均衡。定期检查视力，听从医生的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。