近视眼现在已经是一种很普遍发生的疾病了，这种疾病的发生对我们的视力影响是非常大的，这样会使我们的眼睛受到更大伤害。所以在生活中我们应该要做好近视眼预防措施。下面我们来了解下哪些方法可有效预防近视眼发生。
纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。近视眼预防姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
尽量少玩需要长时间看近的游戏。近视眼预防要做到如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，尽量减少视近环境。
如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。这些都是有效的近视眼预防方法。
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