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爱吃硬食的孩子视力好

2014-12-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:硬食一般是指五谷类,坚果类等需要较长时间咀嚼的食物,有咳血研究发现表明,常常吃硬食的孩子可以锻炼脸部肌肉,有助于保护眼睛视力,预防视力下降。

   日本秋田大学医学部卫生学教授岛田彰夫提出:“日常饮食不注意很好地咀嚼,会造成视力下降”。

 
  视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。即肌肉力量不十分发达的话,会对视力产生影响。
 
 
  岛田教授认为,随着食物软化倾向的出现,孩子们的下颚会更不发达,牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合得不好。虽然脉络膜组织和牙齿咀嚼运动没有直接关系,但饮食生活中长期不咀嚼,面部的肌肉力量变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作,结果视力就自然会减弱。
 
 
  经过272名女学生的调查,也证实了这一点。喜欢吃硬食物的孩子视力往往都很好。因此,岛田教授指出:“应加强孩子下颚的锻炼,特别要注意上下牙齿的咬合,以免影响视力。”
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